О том, что спорт позитивно влияет на здоровье человека, укрепляет сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и иммунитет, а также улучшает работу мозга и пищеварения, написаны сотни текстов. Но как начать заниматься спортом?
Как часто вы обещали себе начать с понедельника? А потом: «долго ехать до спортзала», «у меня нет времени», «не с кем заниматься» и ещё десятки отговорок.
В жилых кварталах DOGMA легко начать: здесь есть вся необходимая инфраструктура для здорового образа жизни. В каждом проекте предусмотрены спортивные площадки и воркаут-зоны с качественным оборудованием. Но всегда есть нечто большее. Что ещё вы найдёте в наших кварталах для занятий спортом, читайте в статье.
Краснодар
Микрорайон «Самолёт»
Для любителей активного отдыха в микрорайоне оборудованы воркаут-зоны, футбольные, баскетбольные и волейбольные площадки и уличные тренажёры. Уже можно тренироваться в крытой зоне для бокса и единоборств — в любое время года. Или в современном скейт-парке с разнообразными рампами и фигурами для скейтбординга, BMX и самокатов. А по кольцевой велодорожке, общей протяжённостью более 4 км, можно кататься с семьёй или друзьями.
Микрорайон «Парк Победы»
Спортивная инфраструктура квартала включит в себя: уличные тренажёры для силовых тренировок и площадки для пинг-понга, где можно размяться после рабочего дня или в выходные. А те, кто предпочитает спокойные практики, найдут уютные места для занятий йогой. Изюминка микрорайона — боксёрский ринг, где можно тренироваться круглый год, независимо от погоды.
Микрорайон DOGMA PARK
Этот микрорайон просто создан для здорового образа жизни. В собственном парке площадью 7,3 гектара с прогулочными дорожками и зонами для отдыха с лёгкостью можно будет ходить 10 000 шагов и даже больше.
В термальном комплексе будут оборудованы десятки водных зон под открытым небом и в закрытой части, бассейн-инфинити на крыше с видом на Краснодар, детские купальни, сауны, парные, wellness-зоны.
Для активного отдыха:
- Велодорожка для тренировок или приятной велопрогулки по микрорайону
- Фитнес-центр с бассейном
Квартал бизнес-класса «Рекорд»
Для резидентов появятся просторные площадки для игры в футбол, волейбол и баскетбол, которые станут местом для командных тренировок и дружеских матчей, а современный фитнес-центр с профессиональным оборудованием для силовых и кардиотренировок позволит поддерживать форму, не выезжая из квартала.
Квартал бизнес-класса «Самолёт»
Целый спортивный кластер под открытым небом развернётся в новом квартале. Здесь будет много простора, чтобы заниматься спортом как индивидуально, так и собираясь в команды со своими соседями, соревнуясь и поддерживая друг друга в стремлении к успеху.
Квартал бизнес-класса REEDS
REEDS расположен в шаговой доступности от современных спортивных объектов высокого уровня. Рядом находится «Город спорта» — крупный комплекс с бассейнами, залами для тренировок, акробатики и хореографии, где проходят всероссийские и международные соревнования. Для любителей фитнеса и активного образа жизни доступны спортивные клубы и секции в районе, включая тренажёрные залы и площадки для командных игр. Всё это создаёт идеальные условия
для поддержания здоровья и занятий спортом рядом с домом.
Московская область
Реутов
Квартал EVO
Спортивная жизнь квартала продумана для всех возрастов и увлечений: специальные зоны для занятий йогой создают идеальные условия для медитативных практик на свежем воздухе, столы для пинг-понга приглашают на динамичные игры с соседями, а велодорожки и сеть маршрутов для скандинавской ходьбы позволят поддерживать форму, наслаждаясь прогулками по благоустроенной территории.
Кстати, дома первой очереди сдаются уже в этом году: есть возможность не только переехать в новую квартиру, но и начать новую, наполненную спортом, жизнь.
Пушкино
Квартал «Публицист»
Для каждого вида активности — своё пространство: поклонники медитативных практик найдут уютные зоны для йоги, любители динамичных игр оценят столы для пинг-понга, а те, кто предпочитает единение с природой, — целую сеть маршрутов в лесу у дома. Пешие прогулки и скандинавская ходьба, бег трусцой или велопокатушки летом, лыжные маршруты зимой — всё это в шаговой доступности от подъезда в благоустроенном лесу площадью 20 гектаров.
Новороссийск
Квартал «Порто-Ново»
В квартале появятся пространства, где забота о здоровье станет естественной частью повседневной жизни. Физкультурно-оздоровительный комплекс и спорт-хаб квартала — это места для активного спорта. Не нужно будет тратить время на дорогу в фитнес-клуб — ваш личный спортивный центр всегда рядом.
Омск
Квартал «Снегири»
Фитнес-двор 24/7: DOGMA запустит многоуровневую спортивную инфраструктуру для активных жителей. Комплексные спортивные зоны, где каждый найдёт занятие по душе: современные уличные тренажеры для силовых и кардиотренировок, профессиональный воркаут-комплекс для функционального тренинга, баскетбольная площадка для командных игр. Продуманная велоинфраструктура: безопасные велодорожки для прогулок и удобные велопарковки у входов в подъезды.
Сердце активной жизни квартала — экопарк в трёх минутах ходьбы от дома. Беговые и велодорожки для тренировок на свежем воздухе, спортивные площадки для игр и занятий, лыжная трасса для зимних прогулок и каток для семейного отдыха. Природа и спорт объединяются в пространство, где каждый сезон дарит новые возможности для движения, здоровья и удовольствия от жизни на природе.
Калуга
Квартал «Космопарк»
Разнообразные спортивные зоны, включая площадки для воркаута, места для занятий йогой, столы для пинг-понга, появятся и в жилом квартале «Космопарк» на левом берегу Оки. Здесь можно будет жить в комфорте современного жилого комплекса в окружении живописной природы и поддерживать здоровый образ жизни.
Также вокруг квартала открыты разнообразные спортивные объекты: 2 школы олимпийского резерва, зал функциональных тренировок, теннисный клуб, крупнейший спортивный комплекс Калуги Дворец спорта «Центральный».
Какой бы проект DOGMA вы ни выбрали, в них вы всегда сможете вести здоровый образ жизни, находить компанию для тренировок и оставаться в хорошем настроении.