🟢ЧТО ТАКОЕ FMD?
➡️Fasting Mimicking Diet переводится как «Диета, имитирующая голодание», это не обычная диета, а строго разработанный протокол питания, направленный на оздоровление и омоложение организма на клеточном уровне через имитацию состояния голодания.
➡️ЭТО НЕ ПРОСТО ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, а программа питания, разработанная для запуска в организме процессов, сходных с эффектами полного голодания, но БЕЗ ГОЛОДАНИЯ И БЕЗ ОТКАЗА ОТ ЕДЫ.
🟢Кто и зачем это придумал?
✅FMD протокол был разработан профессором Вальтером Лонго из Университета Южной Калифорнии, одним из ведущих специалистов в области исследований долголетия и старения.
✅ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ FMD - заставить организм «думать», что он голодает, получая при этом определенное количество необходимых нутриентов, но при этом запустить легкий детокс и процесс обновления клеток!
➡️ FMD длится 5 дней и именно поэтому он безопасен и переносится легче организмом в отличии от долгих диет и курсов очищения.
🟢Как работает FMD?
✅ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП — ограничение калорийности и особый баланс БЖУ в течение короткого периода.
✅ РЕЗКОЕ СОКРАЩЕНИЕ БЕЛКА и калорийности «обманывает» организм, заставляя его переходить в режим, похожий на голодание.
➡️Организм начинает использовать в качестве топлива не глюкозу из пищи, а собственные запасы жира, вырабатывая кетоновые тела.
➡️ Клетки начинают «перерабатывать» собственные повреждённые компоненты, "сломанные" белки, очищаясь и обновляясь.
➡️После окончания цикла FMD, когда человек возвращается к нормальному питанию, клетки активируются и начинают восстанавливать ткани и иммунную систему и происходит регенерация
🟢Как выглядит классический FMD ?
⬇️В первый и шестой день выхода:
~1100 ккал. БЖУ 11%/ 46%/43%.
⬇️Со второго по пятый день:
~800 ккал. БЖУ 9%/44% жира/47%
❗️ЭТО НЕ ПРОСТО 800 -1100 ккал., А СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННОЕ МЕНЮ , которое запускает определенные химические процессы в организме и предотвращает потерю мышечной массы (все блюда простые, вкусные и легкие в приготовлении)
🟢Зачем FMD проходят регулярно тысячи людей?
➡️ ради замедления процессов старения путем активации процессов регенерации на клеточном уровне
➡️ ради улучшения метаболического здоровья и снижения риска возникновения сахарного диабета 2-го типа
➡️ ради уменьшения воспаления в организме
➡️ ради улучшения когнитивных функций и здоровья нервной системы
➡️ради нормализации веса и
в основном за счет жировой массы, с минимальной потерей мышечной массы
➡️ради снижения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний
➡️ради получения дополнительного источника энергии.
💚ПРИХОДИТЕ И ВСЁ ЭТО⬆️ почувствуете НА СЕБЕ сами и влюбитесь в этот удивительный инструмент омоложения как и я!
➡️ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ FMD СЕНТЯБРЬ
⬇️После оплаты по ссылке выше, бот пришлет приглашение для вступления в канал "FMD СЕНТЯБРЬ", заходите туда, там уже есть необходимая информация для подготовки!
🟠ОПЛАТИТЬ FMD МОЖНО и на моем САЙТЕ ТУТ
#oFMD
