Всем привет 🖐
Сегодня хочу поговорить об укреплении иммунитета. Он у нас иногда падает, но не ломается, как эта берёзка на фото выше.
Главное - вовремя о нём позаботиться!
В последнее дни стала замечать, что многие окружающие чихают и кашляют.
А сегодня знакомая фельдшер сказала, что в понедельник к ней на приём пришло около ста пациентов с признаками пр@студы. Видимо пошла волна...
Недолго думая, я отправилась с Князем (моим молодым пёсиком) в лес на прогулку. Благо лес от нас недалеко, примерно в 10-15 минутах ходьбы. Знаю отличную полянку, где растёт шиповник.
Вот он, красота и польза для здоровья!
Все знают, что в шиповнике очень много витамина С, а ещё витамина К, Е, Р.
А знали ли вы о том, что шиповник может помогать в качестве дополнительной помощи при онкоз@болевании?
Я об этом недавно узнала, чему очень рада. Ведь скоро два года, как я живу с этим ди@гнозом. И мне нужен сильный иммунитет. Стараюсь есть больше фруктов , ягод, овощей.
В лесу так здорово! Погода солнечная и тёплая. Дыши свежим воздухом, гуляй и шиповник собирай). Что мы с Князем и сделали. При входе в лес мой пёсик немного насторожился, даже шерсть на спине приподнялась дыбом. Постояли немного, он успокоился, я внимательно огляделась и мы пошли дальше. В прошлом году, со слов односельчан, в этом месте встречали кабанов и зайцев. В этом году не видно их. Нам , Слава Богу, никто не встретился.
Короткое видео о нашей прогулке уже на моём канале.
Пришли домой, я шиповник перебрала и немного себе заварила, а остальное в сушилку отправила.
Будем пить ароматный и полезный напиток, тем самым повышать иммунитет.
Желаю всем крепкого здоровья, отличного настроения и солнечной, теплой погоды, как у нас в Тюменском район 😉
****
Всем спасибо за внимание !
Буду рада обратной связи🤗