Ты можешь быть взрослым человеком, иметь детей, работу, семью… но внутри тебя может до сих пор жить маленький ребёнок, которому когда-то было очень больно. Он прячется глубоко, но время от времени кричит, и тогда твоё поведение перестаёт быть взрослым. Это не слабость и не «плохой характер» — это детская травма, которая управляет тобой. Список признаков, по которым можно заметить, что сейчас «рулит» именно он: ▪️Ты резко злишься или кричишь в ответ на пустяки; ▪️Не можешь остановиться в споре, как будто от исхода зависит твоя жизнь; ▪️Пугаешься критики, даже если она разумная — как будто тебя сейчас «накажут», тебе больно и обидно. ▪️Замыкаешься и уходишь в молчание, когда становится неприятно — как будто спрятался в угол; ▪️Чувствуешь себя «маленьким» перед начальником, родителем, партнёром; ▪️Часто обижаешься, даже если понимаешь разумом, что не хотели тебя обидеть; ▪️Боишься просить о помощи — «а вдруг откажут»; ▪️Подстраиваешься под других, чтобы тебя не отвергли; ▪️Ты постоянно и
Как ДЕТСКИЕ травмы, влияют на твою ВЗРОСЛУЮ жизнь
19 сентября19 сен
1
1 мин