Почему мы тратим годы на поиск решений, которые можно найти за месяц?
Сегодня после сессии разговорилась с клиенткой. Знаете, как это бывает — официальная часть закончена, а самые важные открытия происходят в неформальной беседе.
Её история: 3 года назад она начала искать "своё предназначение". Читала книги, ходила к разным специалистам, медитировала, анализировала детские травмы. Потратила кучу денег и времени. А недавно просто... поняла. За один момент. То, что искала годами, пришло само.
Проблема в том, что мы часто выбираем длинный путь там, где есть короткий. Мучаемся, ищем сложные объяснения простым вещам, копаем глубоко там, где ответ лежит на поверхности.
Почему так происходит? Мозг любит сложности — они дают ощущение "работы над собой". Нам кажется: если не сложно, значит не настоящее. Но это иллюзия. Самые важные истины всегда просты.
Что я предложила клиентке: каждый вечер задавать себе один вопрос: "В каком состоянии я прожила этот день?" Не что сделала, не сколько успела — а КАК себя чувствовала. Была ли в радости или в тревоге? В потоке или в сопротивлении?
Дело в том, что время — не резиновое. Последнее время я ложусь в половине третьего ночи, встаю рано, но высыпаюсь. Парадокс? Нет. Когда ты в своём состоянии, время работает по-другому. Вселенная показывает нам: всё, что мы не успеваем, нам просто не нужно.
Результат: через месяц работы с этим простым вопросом моя клиентка нашла то, что искала три года. Не в книгах и не в сложных техниках. А в ежедневном честном ответе себе.
Вывод: наше предназначение одно — наслаждаться жизнью. Всё остальное — лишь способы прийти к этому пониманию. Можно идти долго и мучительно, а можно — коротким путём через осознанность.
Время не ждёт. Какой путь выберешь ты?
