«Что подумают люди?»: Главный барьер на пути к вашей первой велопрогулке.
Давайте признаемся: нам не столько страшно упасть, сколько упасть на глазах у всех. Испытать стыд. Услышать смех. Стать героем чужого неудачного сторис. Этот социальный страх для многих сильнее страха боли.
В голове рисуется картина: вы, взрослый человек, неуклюже пытаетесь тронуться с места, а вокруг бегают семилетние виртуозы на беговелах и смотрят на вас с немым вопросом: «Дядя/тетя, ты что, не умеешь?»
Стесняться — это нормально. Но давайте посмотрим на это под другим углом:
Вам только кажется, что все смотрят. Большинству прохожих абсолютно все равно. Они спешат по своим делам, думают о работе, личных проблемах или просто слушают музыку. Они вас даже не заметят.
Смеются над ситуацией, а не над вами. Если кто-то и улыбнется, то улыбнется ситуации «взрослый дядька учится как ребенок». Но в этой улыбке чаще всего нет зла, а есть ностальгия и «ого, круто, что решается!».
Гораздо больше людей, которые вас поймут. Скажите честно: если бы вы увидели такого же взрослого ученика, вашей первой мыслью было бы «фу, какой лузер» или «вау, как круто, я тоже хочу так научиться!»? В 99% случаев — второе. Вызовет уважение, а не насмешки.
Лучшее лекарство от стеснения — среда единомышленников. Когда вокруг вас такие же взрослые, которые тоже не умеют, но очень хотят научиться, стеснение испаряется. Вы вместе смеетесь над неудачами, поддерживаете друг друга и празднуете победы. Это не страшно, это весело!
Перестаньте думать о том, как вы выглядите со стороны. Думайте о том, как вы будете выглядеть через неделю — уверенным человеком на велосипеде, который открывает новые горизонты.
#стыднонеуметь #социальныестрахи #преодолениесебя #средаединомышленников #велосообщество #психологияспорта #выходииззоныкомфорта