✨ Пример из практики: Расклад на самооценку ✨ Клиентка задала вопрос: «Почему я постоянно притягиваю мужчин, которые меня не ценят?» Мы сделали мини-расклад «Моё зеркало ценности». Выпали карты: 1️⃣ Как я вижу свою ценность — 5 Пентаклей (ощущение обделённости, что “любовь — это всегда дефицит, нужно заслужить”). 2️⃣ Что мешает чувствовать себя достойной — 8 Мечей (ограничивающие убеждения: “я недостаточно хороша”, “меня всегда оставят”). 3️⃣ Что поможет укрепить самооценку — Императрица (практики самопринятия, забота о себе, раскрытие женственности и творчества). Мы обсудили, что внутри сидит установка: «Меня любят только тогда, когда я полезна». Отсюда и партнёры, которые берут, но мало что дают взамен. 💡 Я дала ей упражнение: каждый день отмечать три ситуации, где она была ценна просто потому что есть, а не потому что сделала что-то. Через месяц она написала, что впервые чувствует себя свободнее в отношениях: появилось ощущение, что она выбирает, а не её выбирают. 🌿 Вот так кар