Всё чаще ловите себя на мысли:
Я устала. От него. От всего этого. От отсутствия тепла и поддержки в душе.
Связь в паре угасла: он не слышит, не понимает, ему всегда что-то важнее… Вы перестали быть одним целым. Всё чаще в голове крутится мысль:
Я так больше не могу, а мысли о разводе стали слишком частыми.
Вы не одна!
Как психолог и специалист по работе с отношениями я знаю, что за первые 10 лет совместной жизни разводится почти 60% пар. Это не сухая цифра — это тысячи женщин, уставших от одиночества рядом с “своим” человеком.
Смотрите, почему Ваш брак может рушиться:
⛔ Вы ругаетесь практически постоянно — мелочи становятся поводом для войны.
⛔Муж отдалился настолько, что вы живёте, как соседи: общения почти нет, делите «территорию» и бытовые вопросы, но не чувства.
⛔Секса почти не осталось, желания быть рядом тоже всё меньше.
⛔Всё держится только на Вас: от организации семейной жизни до заботы о детях.
⛔Ваши старания принимают как должное, а поддержки от мужа — никакой.
⛔Чувство, что Вас не видят, не слышат и не замечают, стало постоянным фоном.
⛔Возникло подозрение об измене или она уже случилась — и теперь не даёт Вам покоя.
⛔О будущем вместе сложно даже мечтать.
Знаю на примере десятков клиенток, что сложно признать, что все пошло не по плану – «и жили они долго и счастливо» и, если Вы читаете эти строки, предположу, что трудности уже Вас беспокоят.
Давайте проверим на сколько сильно. Прямо сейчас задайте себе три важных вопроса:
❓ Чувствуете ли Вы себя одиноко, даже находясь рядом с мужем?
❓ Возникает ли у Вас ощущение, что все держится только на Вас — от заботы о семье до эмоциональной поддержки?
❓ Все чаще ли Вы чувствуете, что не видите будущего в этих отношениях и всё дальше отдаляетесь друг от друга?
Ответили 2 или 3 раза «да», тогда у меня для Вас следующая статья, Как не дойти до развода: честно о Ваших «тихих» проблемах и первый шаг к изменению, которая поможет понять, как можно изменить ситуацию и в какую сторону двигаться дальше.
Выход есть!
Самое трудное — признать, что проблема не “сама рассосётся”.
Подробный разбор — и первые шаги решения — ждут Вас во второй статье. Узнайте, как можно изменить привычный сценарий и с чего начать.
Если у Вас нет серьёзных проблем в отношениях, но Вам интересно, как справляться с семейными кризисами или предупредить их, подписывайтесь на мой Telegram-канал https://t.me/+PQxZlVz2qYcyZTRi в нем регулярно появляются полезные материалы и рекомендации для крепких, осознанных отношений.
