😬 Если ребёнок скрипит зубами: что это значит и что делать?
Многие родители замечают у детей странный звук — скрежет зубами во сне или днём. У малышей до 7 лет это часто проходит само. Но если бруксизм (так называется это явление) продолжается дольше и у ребёнка уже есть постоянные зубы — важно обратить внимание ⚠️.
📌 Что такое бруксизм?
Это непроизвольное сжатие или трение зубами друг о друга. Чаще всего возникает во сне и может привести к:
• повреждению зубов 🦷
• болям в челюсти и голове 🤯
• нарушениям сна 😴
Особенно часто бруксизм встречается у детей с особенностями развития — аутизмом, синдромом Дауна, ДЦП.
🔎 Возможные причины скрипа зубами:
• 🦷 Стоматологические проблемы — неправильный прикус, расположение зубов.
• 💊 Побочные действия препаратов — например, некоторых нейролептиков или антидепрессантов.
• 😟 Стресс и тревожность — скрип как способ справиться с напряжением.
• 🔄 Стимминг — у детей с аутизмом может быть способом саморегуляции.
• 👄 Сенсорный поиск — при гипочувствительности ротовой полости ребёнок ищет больше ощущений.
💡 Что можно делать:
1. Обследование у стоматолога 🦷 — чтобы исключить прикус или уже возникшие повреждения.
2. Снятие стресса 🧘♀️ — релаксация, музыка, лёгкие упражнения, психологическая помощь.
3. Сенсорная поддержка 🎯 — логопедический массаж, виброигрушки, специальные жевалки.
4. Рацион 🥕 — добавить твёрдые и хрустящие продукты (морковь, сельдерей, сухофрукты).
5. Тёплые компрессы 🌡 — расслабляют челюсть и уменьшают дискомфорт.
6. Защита зубов 😷 — при ночном бруксизме стоматолог может порекомендовать каппу.
7. Консультация специалистов 👩⚕️ — иногда нужен комплексный подход: педиатр, невролог, психолог, поведенческий аналитик.
✨ Помните: большинство детей «перерастают» бруксизм, но своевременное внимание к этой проблеме поможет сохранить зубы, снизить стресс и улучшить качество сна ребёнка.
