«Знаете, что самое обидное? Когда человек разрушает тебя — и даже не понимает, что делает это».
Сегодня я хочу продолжить тему про нарциссическое расстройство личности. Звучит очень умно и страшно, но на самом деле за этим диагнозом скрывается вполне конкретное поведение. Я расскажу простыми словами.
Нарцисс — это не просто человек, который «любит себя». Это человек, у которого внутри огромная пустота. Настолько большая, что её всё время нужно чем-то заполнять: чужим вниманием, похвалой, признанием. Снаружи он может казаться уверенным, сильным, даже «идеальным». Но внутри — всё наоборот.
Представьте: вы говорите ему что-то нейтральное, даже доброе, а он воспринимает это как атаку. Или наоборот: любая похвала — как воздух. Если не хвалишь — значит, предаёшь. Если не восхищаешься — значит, не любишь.
Самое сложное, что такие люди не умеют по-другому. Они не понимают, что их поведение разрушает близких. Они искренне уверены: «я просто такой». Бывший муж часто говорил мне эту фразу.
Откуда это берётся? Чаще всего — из детства. Когда ребёнка не слышали, обесценивали, ставили условную любовь: «ты хороший, только если…». Постепенно формируется броня: «если я покажу настоящего себя, меня отвергнут». И вот этот ребёнок вырастает во взрослого, который не умеет быть в контакте по-настоящему.
В отношениях с нарциссом очень тяжело. Потому что всё внимание — только к нему. Его радости, его боли, его обиды. А ты вроде как инструмент, который должен подзаряжать его батарейку.
Но знаете, что самое главное? Это не значит, что с вами что-то не так. Проблема не в вас. И если вам когда-то приходилось сталкиваться с нарциссом — вы знаете, как сильно это выматывает. Но это не ваша вина.
Нарциссическое расстройство — это не про любовь к себе. Это про невозможность любить по-настоящему, потому что внутри нет опоры.
И когда понимаешь это — многое встаёт на свои места.