1 подписчик

Курс Lockdown half guard by cheat code jiu jitsu

18 сентября 202518 сен 2025

~1 мин

Курс Lockdown half guard by cheat code jiu jitsu Друзья, крутой курс для вас 🔥Сохраняем себе и скидываем другу) Lockdown half guard– это системный разбор одной из самых неудобных и эффективных позиций в грэпплинге. Lockdown даёт возможность контролировать соперника даже с нижней позиции, нейтрализовать давление и открывать путь к атакам. В этом курсе разбираются ключевые принципы фиксации ногами, безопасные варианты выхода из сложных ситуаций и цепочки атак (сабмишены, свипы и переходы). [ первые 5 уроков из 20 ] - полный курс в приватке. 😎 Курс идеально подойдёт тем, кто хочет: 🔒 превратить защиту снизу в мощное оружие, 🔒 уверенно чувствовать себя против более тяжёлых соперников, 🔒 освоить современный подход к Half Guard и Lockdown 📺 Каталог курсов 🤖 Купить подписку Tg 📱 ВК 📱 #course #lockdown #half #guard #attack В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Друзья, крутой курс для вас 🔥Сохраняем себе и скидываем другу)

Lockdown half guard– это системный разбор одной из самых неудобных и эффективных позиций в грэпплинге. Lockdown даёт возможность контролировать соперника даже с нижней позиции, нейтрализовать давление и открывать путь к атакам. В этом курсе разбираются ключевые принципы фиксации ногами, безопасные варианты выхода из сложных ситуаций и цепочки атак (сабмишены, свипы и переходы).

[ первые 5 уроков из 20 ] - полный курс в приватке. 😎

Курс идеально подойдёт тем, кто хочет:

🔒 превратить защиту снизу в мощное оружие,

🔒 уверенно чувствовать себя против более тяжёлых соперников,

🔒 освоить современный подход к Half Guard и Lockdown

📺 Каталог курсов

🤖 Купить подписку

Tg 📱 ВК 📱

#course #lockdown #half #guard #attack

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть