Ностальгия: почему нам кажется, что раньше было лучше?

Ностальгия. Почему она так сильна?

Помню, когда я впервые увидел новый интерфейс iPhone 5 с ее новой IOS 7, я подумал: «Как же раньше было лучше все с дизайном в Apple, он был..был таким настоящим». Я сам люблю визуальный стиль 80х-90х, с зерном пленки на фотографиях и искажениями на кассетах, а голоса переводчиков голливудских фильмов мне кажутся интереснее, чем профессиональный дубляж.

Мы часто ловим себя на мысли: «Эх, вот раньше было круче». У кого-то это 90-е, когда мы гоняли в футбол во дворе и рубились в «Денди». У кого-то — нулевые, с первыми мобильниками и MP3-плеерами. А кто-то с теплом вспоминает даже советское время, хотя оно было не сахар. Нет, все же оно было сахар - сахар на хлебе с маслом, когда входишь во двор погулять.

Что удивительно, независимо от поколения мы уверены, что «тогда» было лучше, чем «сейчас». Но если копнуть глубже, то выходит, что дело вообще не в поколениях, десятилетиях и так далее. А в том, как работает наша память и как устроена человеческая психика.

Поехали!

Как память раскрашивает прошлое

Мы помним тусовки на переменах, но забываем как было тяжело порой.

Я вспоминал школьные годы и первое, что всплывает — друзья, тусовки на переменах, походы в кино всем классом, культурные поездки в область. Но ведь было и другое: контрольные, двойки, вечные переживания из-за дневника. Где всё это в воспоминаниях? Нет этого.

Учёные называют этот феномен розовой ретроспекцией. Мозг «стирает» неприятные детали, оставляя только самые классные фрагменты. В итоге мы смотрим на прошлое через розовые очки.

Это подтверждают исследования: например, в одном эксперименте люди рассказывали об отпусках. Сначала жаловались на задержку самолета, плохой номер в отеле, заполненный плж. А через год в памяти оставались только море, солнце и радость. Всё неприятное просто исчезало.

Когда ностальгия считалась болезнью

Йоханнес Хофер. Описал ностальгию как болезнь.

На минуточку, в XVII веке ностальгия не считалась приятными воспоминаниями. Врач из Швейцарии Йоханнес Хофер описывал её как болезнь. Чаще всего ею страдали солдаты, служившие далеко от дома. Их мучили тоска, бессонница, потеря сил.

Тогда считалось, что человек может умереть от ностальгии. Лечили пиявками, опиумом, но лучше всего помогало возвращение домой.

Почему мы идеализируем прошлое

В памяти стирается негатив и остается все "теплое".

Я помню когда впервые посмотрел диснеевский мультфильм на кассете. По нынешним меркам - стремена, но очень волнующе. Картинка с помехами, звук как из бочки, всех персонажей озвучивал один человек. Но так это было здорово! Я помню ходил арендовать кассеты в киоск за углом соседнего дома, потом собирались с пацанами компанией и устраивали «домашний кинотеатр». Мортааал Кооомбааат!

Сегодня это выглядит забавно, но в памяти сохранились именно те теплые эмоции. Это и есть главный ключ ностальгии: мозг записывает чувства, а не детали. Поэтому при просмотре старых кассет мы улыбаемся, хотя объективно там не все было здорово и прекрасно.

Иллюзии памяти и реклама «как в детстве»

Порой мы помним то, чего никогда не было. Диснейленд и Багз Банни.

Был один такой зарубежный эксперимент: студентам напомнили поездку в Диснейленд и «случайно» вставили вопрос о встрече с Багзом Банни. Многие уверенно рассказывали, как жали ему руку. Но Багз Банни вообще не имеет отношения к Disney. Это выдумка. Мозг испытуемых просто дорисовал картинку.

Реклама делает то же самое. «Тот самый вкус детства». И мы верим, даже если вкус давно изменился. Воспоминание оказались сильнее реальности.

Наши 90-е и нулевые: Горбушка, Sega и ларьки у дома

Горбушка. Культовое место. Святая святых гиков и любителей техники в 90е.

Для моего поколения ностальгия особенно связана с 90-ми. В Москве был один такой технорай и имя ему было - «Горбушка». Там продавалось всё: компы, приставки, техника, пиратские диски, редкие фильмы, просто все. Мы могли часами ходить по рядам, выбирать что-то, спорить где круче и у кого дешевле. Тогда это было место силы всех детей и их отцов.

А ещё у меня был Sega Mega Drive. Я очень сильно залипал на Mortal Kombat и Червяка Джима. Картриджи ходили по рукам. До сих пор 8 битные звуки вызывают у меня приятные мурашки.

В разных регионах нашей необъятной Родины были свои символы. Киоски у дома с кассетами «Руки Вверх», видеосалоны с боевиками, автоматы с газировкой, где стакан был общий. Всё это стало частью коллективной памяти.

Что говорят исследования

Тут мы немного остановимся. Ностальгия описывается в исследованиях как российских, так и зарубежных.

• В одном опросе у россиян выяснили, что люди ностальгируют в первую очередь не по годам, а по личным моментам. 27 % чаще всего вспоминают школьные и студенческие годы, 20 % - детство. А 90-е как эпоха вызывают ностальгию только у 8 %. Главные триггеры - это места (46 %), музыка, фильмы. Получается, мы скучаем не за временем, а за чувствами. И я это подтверждаю.
• В исследованиях СПбГУ пишут, что ностальгия чаще всего накрывает в моменты неопределённости, когда человеку не хватает стабильности. В такие периоды воспоминания работают как эмоциональная защита.
• Есть и немного тревожные данные. Например, исследование женщин в следственных изоляторах показало: ностальгия помогает выживать в тяжёлых условиях, но если человек застревает в прошлом, это может усиливать тревожность. То есть у ностальгии есть и светлая, и, так сказать, тёмная стороны.
• Международные работы подтверждают: люди, склонные к ностальгии, чувствуют себя более «настоящими». У них выше чувство идентичности, они лучше поддерживают социальные связи. Есть даже данные, что ностальгия повышает уровень счастья и помогает справляться со стрессом. Ну и тут я лично соглашусь.
• А социологи отмечают: даже «цифровое поколение миленниалов», которое в большей степени не застало СССР, может испытывать советскую ностальгию через мемы, фильмы, рассказы родителей. Значит, память бывает не только личной, но и коллективной.

И всё это, по-моему, объясняет, почему мы так любим оглядываться назад, с теплотой вспоминая время, которое даже и не знаем.

Ностальгия как защита

Мы выбираем светлое, чтобы легче переживать настоящее.

Иногда думаю: а может, без ностальгии было бы тяжелее? Она мне лично порой помогает переключиться, вспомнить что-то хорошее.

Хоть это и является иллюзией, но она добрая. И именно поэтому мы храним фотоальбомы, старые кассеты, любимые детские игрушки. Я вот недавно искал CD плеер, просто вспомнить то ощущение.

Сегодняшние дети тоже будут ностальгировать

Многие взрослые уверены: «У детей сейчас нет настоящего детства, только гаджеты, гаджеты, гаджеты». Но ведь то же самое говорили и про нас.

Пройдёт двадцать лет и нынешние школьники будут вспоминать Minecraft, TikTok, первые айфоны. У кого-то сентябрь снова будет «гореть». Для этих людей это будет символом тепла и «настоящего детства, юности».

Так зачем же нам ностальгия?

Для меня она как мост - одной стороны, она связывает нас с прошлым, с людьми, которых уже нет рядом, с теми версиями нас самих, которые были моложе, красивее итд, а с другой - это инструмент, который помогает переживать настоящее.

Я понял одно: важно уметь ностальгировать, но не застревать в этом чувстве. Потому что жизнь идёт, и сегодняшние моменты завтра тоже станут ностальгией.

А у вас есть такие воспоминания, к которым вы возвращаетесь чаще всего?

Игровые приставки, первые компьютеры, Горбушка, кассеты, подписанные от руки? Поделитесь, будет интересно сравнить, что вызывает у вас эти чувства.

Каждый хранит свои воспоминания.

Если понравилась статья - ставьте лайки и подписывайтесь.

Мой Телеграм Канал: [Румтэллер]