Сейчас тема газлайтинга звучит отовсюду: в разговорах друзей, в статьях, в социальных сетях. Слово стало почти универсальным ярлыком, ведь стоит кому-то усомниться в ваших словах или предложить иную точку зрения, как тут же в воздухе появляется это обвинение. Но если присмотреться внимательнее, оказывается, что субъект того, что называют газлайтингом, вовсе не всегда ужасный манипулятор, который строит сложные схемы и хладнокровно рушит чужую психику. Иногда это просто человек, живущий под властью идей, окружения и убеждений, которые сформировали в нём картину мира, очень далёкую от реальности. И тогда он невольно приписывает другим те качества, которыми они вовсе не обладают.
Внутренний зоопарк тут проявляется во всей красе. У одного внутри поселился волчара уверенности, который воет так громко, что не оставляет места для других голосов. У другого змей иронии обвился вокруг мыслей и каждое слово окрашивает в сарказм, который ранит, даже если изначально не был задуман злым. У третьего же спит Ктулху - громадное существо из глубин, которое пробуждается от малейшего колебания и видит угрозу там, где её нет, и в страхе реагирует слишком мощно, оставляя после себя разрушение. И при этом важно понимать: ни один из этих зверей не обязательно злой по замыслу. Они просто отражают опыт человека, который жил в своей системе координат и теперь смотрит на мир через её призму.
Я думаю об этом и понимаю, что обвинять в манипуляциях всегда проще, чем заметить в человеке потерянность. Потому что признавать чужую уязвимость сложно: легче нарисовать образ чудовища, чем увидеть за ним растерянного человека. Но именно здесь на помощь может прийти тот самый «котик в очках» - наш внутренний голос наблюдателя, который умеет остановиться, присмотреться и мягко усмирить даже самого шумного зверя. Котик не кричит, не давит, он просто напоминает: «Подожди, давай проверим, что реально происходит».
И, наверное, в этом и есть суть. Да, границы нужно уметь держать, себя защищать обязательно, и никакая романтика не оправдывает разрушительного поведения. Но в то же время важно помнить: не каждый, кого мы называем газлайтером, внутри монстр, чаще это человек, который сам живёт в клетке своего зоопарка и не умеет справляться с его жителями.
И мой вывод прост, но объёмный: мир устроен так, что мы все постоянно путаемся в собственных зверях и чудовищах, и в этой путанице легко задеть другого. Главное учиться вовремя узнавать своих внутренних зверей, договариваться с ними и беречь пространство вокруг себя. Потому что если рядом с вами оказался тот, чьим голосом слишком громко говорит внутренний Ктулху, это не всегда приговор и не всегда повод для бегства. Иногда это возможность напомнить себе и ему, что даже самые страшные существа могут оттаять под внимательным взглядом котика в очках - если, конечно, у обоих есть готовность встретиться честно и по-настоящему.
