Найти в Дзене

Как убить свою ценность

Как убить свою ценность Ни как женщина, ни как специалист. Вроде бы опыт есть, знания есть, люди всегда тянулись за советом… а внутри сидит мысль: «Да кому это надо? Это же само собой разумеется». Так и я вкладывалась в рекламу, надеялась, что вот сейчас всё «выстрелит» — и в итоге несколько раз натыкалась на мошенников. Мне обещали золотые горы, «потоки клиентов» и «волшебные кнопки», а на деле — пустота и обида. Помню один вечер: сижу у ноутбука, на счету — ноль, внутри злость и слёзы. Думаю: «Ну как так? Я же стараюсь! Я делаю всё правильно! Может, правда, я ничего не стою?» Иронично добавила сама себе: «Поздравляю, Вита, ты снова угодила всем, кроме себя». Вместо того чтобы поставить границы, я старалась быть хорошей для всех: — давала бесплатно то, за что могла бы брать деньги, — старалась угодить, — подстраивалась, лишь бы меня приняли. И да, я обесценивала себя. И как женщину — думая, что я «не такая», и как специалиста — будто другие всегда лучше. А потом случился щёлчок

Как убить свою ценность

Ни как женщина, ни как специалист.

Вроде бы опыт есть, знания есть, люди всегда тянулись за советом… а внутри сидит мысль: «Да кому это надо? Это же само собой разумеется».

Так и я вкладывалась в рекламу, надеялась, что вот сейчас всё «выстрелит» — и в итоге несколько раз натыкалась на мошенников. Мне обещали золотые горы, «потоки клиентов» и «волшебные кнопки», а на деле — пустота и обида.

Помню один вечер: сижу у ноутбука, на счету — ноль, внутри злость и слёзы.

Думаю: «Ну как так? Я же стараюсь! Я делаю всё правильно! Может, правда, я ничего не стою?»

Иронично добавила сама себе: «Поздравляю, Вита, ты снова угодила всем, кроме себя».

Вместо того чтобы поставить границы, я старалась быть хорошей для всех:

— давала бесплатно то, за что могла бы брать деньги,

— старалась угодить,

— подстраивалась, лишь бы меня приняли.

И да, я обесценивала себя. И как женщину — думая, что я «не такая», и как специалиста — будто другие всегда лучше.

А потом случился щёлчок: я поняла, что пока я сама не увижу свою ценность — никто другой её не увидит. Ни реклама, ни красивые слова, ни «идеальные условия» этого не заменят.

Поэтому сегодня я делаю то, что помогло однажды мне самой:

Я помогаю женщинам увидеть свою уникальность и ценность.

Потому что пока ты сама этого не чувствуешь — невозможно донести это миру.

И именно поэтому в терапевтической группе мы начинаем именно с этого — с ощущения твоей силы, которая у тебя есть с рождения. Когда ты это проживаешь, уходит вот это «я просто…», и появляется другое — уверенность, уважение к себе и энергия создавать свою жизнь по-другому.

Иногда я думаю о себе тогдашней так: как будто всю жизнь я ходила с бриллиантом в кармане и жаловалась, что у меня нет драгоценностей. А самая огромная драгоценность была Я.

И да, путь у меня был не гладкий. Но именно он сделал меня той, кто я есть.

А ты чувствуешь себя ценной?

❤️ -если да

😅 - пока нет

😈 - люби себя, чихай на всех