Почему ребёнок не может сидеть на месте, это не обязательно гиперактивность.
Ты его просишь: «Посиди спокойно».
А он ёрзает, бегает, крутится.
Дело не в плохом характере.
А в незрелости лобных долей и особенностях сенсорной системы.
🔸 До 7 лет мозг ещё не умеет долго удерживать внимание в статике - ему нужно движение, чтобы активировать зоны концентрации
🔸 Для некоторых детей - особенно с низким мышечным тонусом или высокой сенсорной чувствительностью, сидение = физический дискомфорт
👉 Это не гиперактивность.
Это естественный способ саморегуляции.
💡 Что помогает?
✅ Не требуй «сидеть спокойно» - предложи «сидеть удобно»: на фитболе(мяч для фитнеса), с подушкой, на коленях
✅ Добавь движение в задачу - «Принеси карандаш», «Прыгни на каждый правильный ответ», «Нарисуй на полу»
✅ Давай сенсорную опору - жевательная резинка (если можно), антистресс-мячик, тяжёлое одеяло на коленях - это снижает тревожность и улучшает фокус
✅ Дели задачу на микрошаги - «Сделай три примера, потом перерыв на побегать»
Движение не враг внимания.
Это его союзник.
И когда ты не борешься с его телом, а помогаешь ему найти удобный способ, он начинает справляться.
А пока просто дай ему пространство.
Без осуждения.
Без сравнений.
Этого уже достаточно.
