Ученые: авокадо помогает женщинам избавиться от висцерального жира.
ЕКАТЕРИНА КНЯЗЕВА
Избавиться от висцерального жира помогает всего один фрукт. К такому выводу пришли ученые, проведя исследование. Результаты исследования опубликовал Journal of Nutrition.
В исследовании принимали участие 105 добровольцев, у которых имелись либо лишний вес, либо ожирение. На протяжении трех месяцев они ежедневно добавляли к обычному рациону авокадо. Спустя три месяца у женщин снизились объемы висцерального жира. А вот у мужчин такого эффекта не было.
Висцеральных жир накапливается вокруг внутренних органов и оказывает негативное действие на организм даже при нормальном весе. Он создает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене. Там все самое интересное.
Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv