СОПРОТИВЛЕНИЕ — психоаналитический термин, который обозначает некоторую заминку в терапевтическом процессе, когда пациенту вдруг оказывается нечего сказать или он вроде говорит, но всё больше о неважном, бытовом, при этом у него совершенно точно есть реальная проблема, которую он постоянно ловко обходит своим вниманием.
А знаете? В жизни ведь тоже так часто бывает. Вместо того, чтобы прямо сказать, что чувствуем, мы начинаем обсуждать проблемы соседки тёти Маши. Вместо того, чтобы о чём-то попросить, начинаем рассказывать историю подруги, муж которой ей это самое, что и нам надо, уже купил.
То, что внутри мешает нам произнести единственные правильные слова, которые опишут наше состояние и потребности — и есть сопротивление.
И случается оно не только в терапии.
В прошлое воскресенье на киноклубе мы обсуждали фильм «Верность». Главная героиня Лена переживает, что у них с мужем давно не было секса, а потом и вовсе начинает подозревать его в измене. Но вместо того, чтобы признать проблему, озвучить её и поговорить с мужем, она варится в своих мыслях и принимает множество решений, кроме единственного верного. Сначала она пытается соблазнить мужа, но из-за того, что переживания слишком её измотали, соблазнение выходит неубедительным. Потом она пытается уличить мужа в измене. И в конце концов изменяет сама.
После собственной измены ей становится немного легче. Ведь теперь они квиты: 1/1. Лена решается на разговор с мужем и выясняет, что измены с его стороны не было... Та-дам... Что мешало ей озвучить своё беспокойство раньше? Сопротивление!
С сопротивлением мы сталкиваемся регулярно. И, когда в следующий раз вы не сможете найти слов, чтобы начать важный разговор, подумайте о том, что сейчас вы хотите скрыть? Может так вам будет проще понять, что действительно с вами происходит.
Ну и, не могу не сказать, сопротивление хорошо прорабатывается в терапии. А мы здесь собрались, чтобы вам помогать 🤗
Если вы уже задумывались о работе с психологом, если есть проблема, с которой сами не справляетесь, к любому из нас можно обратиться за помощью. Мы учились и учимся для того, чтобы помогать людям.
#пояснительнаябригада
#самопомощь
