Что-то происходит с людьми вокруг. Многие вдруг стали отказываться от алкоголя, а также хотят бросить курить. Такой общей тенденции поддалась и я.
Моя «запойная» жизнь длилась с 20 до 39 лет. В это время у нас родилось двое детей, с разницей в пять лет. Во время беременности и кормления я не употребляла спиртные напитки, а это минус 4 года из общего стажа.
Остальные 15 лет распределились примерно так: 10 лет мы с мужем пили пиво один раз в неделю, иногда раз в две недели; 3 года стабильно раз в неделю, иногда два раза в неделю; последние два года 4 – 5 раз в неделю. Моя норма была 1,5 литра иногда доходила до 2-х литров пива.
Когда я стала чувствовать себя очень плохо по утрам, а моё настроение перестало улучшаться перед посиделками за пивом, мной было принято решение отказаться от алкоголя на один год.
Я решила проверить работают ли аскезы, которыми сейчас увлекаются многие. Составила договор со Вселенной, зафиксировала всё в письменном виде, и стала выполнять свою часть договоренности.
Сначала, я чувствовала, только ухудшение. У меня появились боли: зубные, головные, суставные. Я не могла погасить своё мрачное настроение ничем, потому что радость как будто исчезла совсем. Мой вес совсем не изменился (надеялась похудеть). Я совсем перестала общаться с людьми. А если появлялись радостные моменты, подчеркнуть их алкоголем тоже было нельзя. Настолько прочно он встроился в мою жизнь, что мне казалось будто чего-то постоянно не хватает.
Такое состояние длилось примерно полгода. Остальные полгода стало полегче, но радость по-прежнему не появлялась.
Так прошёл год. Моё обещание перед Вселенной было выполнено, к слову сказать с её стороны всё еще жду))). Но как говорят обещанного три года ждут. И вот мы решили с мужем посидеть, как в былые времена, с чипсами, фисташками и прочими радостями. На утро я почувствовала отвращение от самой себя. Потом попыталась ещё пару раз так провести время и каждый раз на следующий день, моё настроение было очень плохим.
Я решила снова отказаться от алкоголя, при этом увеличив срок в два раза.
В этот раз я почувствовала облегчение. Мне не нужно болеть по утрам, я больше не испытываю стыд перед детьми из-за пивного запаха. Немного начала заниматься спортом (настольный теннис). Стала больше зарабатывать, так как могу вложить больше сил в свой труд.
Планирую ли я вернуть алкоголь после истечения срока? Да, возможно по большим праздникам.
Расскажите свою историю, делитесь опытом про взаимоотношения со спиртными напитками.