Это всегда больно.
Вы доверяли человеку, делились мыслями, планами, поддерживали его… А в какой-то момент он поступил так, будто вашей дружбы и не было. Не пришёл на помощь, обманул, не сдержал слово или просто исчез.
Первое желание — обида и злость. Но если смотреть глубже, важно понять: что теперь делать с этой ситуацией?
1. Дайте себе право на эмоции
Да, вам неприятно, обидно и больно. Не стоит делать вид, что «всё нормально». Признайте: да, это предательство. Пока не проживёте эмоции, они будут разъедать изнутри.
2. Не ищите вины там, где её нет
Мы часто думаем: «Может, я виноват? Может, надо было иначе?» Но правда в том, что человек показал себя сам. Это его выбор, а не ваша ошибка.
3. Сделайте выводы
Если друг вас «кинул» один раз — это сигнал задуматься, можно ли доверять дальше. Если это повторяется — ответ очевиден: дружбы тут нет.
4. Решите, стоит ли сохранять контакт
Иногда человек оступается, и разговор может всё расставить по местам. Но если вы видите равнодушие и отсутствие сожалений — лучше поставить точку.
5. Сосредоточьтесь на себе
Предательство часто освобождает место для новых людей. Вместо того чтобы держаться за разрушенную связь, вложите силы в себя, в тех, кто действительно ценит и уважает вас.
Когда друг вас «кинул», это больно, но это и ценный урок. Вы больше не будете тратить время на того, кто не заслуживает вашего доверия. А значит, вы сделали шаг ближе к тем, кто по-настоящему станет вашей опорой.