Нарушение мелкой моторики – один из признаков деменции. Но не единственный. Чтобы улучшить память и работу мозга, необходимо регулярно делать пальчиковую гимнастику. Регулярная нейробика помогает повысить концентрацию, напоминают в фонде помощи людям с деменцией и их родственникам «Альцрус». Кроме того, на упражнения не нужно тратить много времени – 5-10 минут в день достаточно, чтобы улучшить память и работу мозга. Повторите простые действия за президентом фонда Александрой Щеткиной из видеоурока №4. Если вы пропустили другие элементы пальчиковой зарядки, можете найти их здесь: урок №1, урок №2, урок №3 (сложный).
Нарушение мелкой моторики – один из признаков деменции. Но не единственный. Чтобы улучшить память и работу мозга, необходимо регулярно делать пальчиковую гимнастику.
Регулярная нейробика помогает повысить концентрацию, напоминают в фонде помощи людям с деменцией и их родственникам «Альцрус». Кроме того, на упражнения не нужно тратить много времени – 5-10 минут в день достаточно, чтобы улучшить память и работу мозга.
Повторите простые действия за президентом фонда Александрой Щеткиной из видеоурока №4.
Если вы пропустили другие элементы пальчиковой зарядки, можете найти их здесь: урок №1, урок №2, урок №3 (сложный).