Добрый день. С вами Владимир Прагматик. Сегодня мы разберем главную причину, почему у большинства людей не получается регулярно откладывать деньги. И это не лень и не недостаток силы воли. Все гораздо проще и сложнее одновременно.
Большинство советов по накоплению сводятся к банальным «откладывайте 10% от дохода». Но почему то у многих это не работает. Месяц отложили, два, а потом случились непредвиденные расходы, и все вернулось на круги своя. Знакомо?
Проблема в том, что мы пытаемся привить себе привычку, не понимая механизма ее формирования. Мы действуем по принципу «надо просто взять и начать», но не создаем систему, которая будет работать без наших постоянных усилий.
Вот главные ошибки, которые мешают вам выработать привычку откладывать:
Ошибка 1. Слишком абстрактная цель.
«Хочу накопить на черный день» или «Нужно откладывать на старость» это слишком размыто. Мозгу не за что зацепиться. Нет конкретного образа, нет эмоциональной привязки, нет четкого срока.
Ошибка 2. Все или ничего.
Либо откладываю запланированную сумму, либо не откладываю ничего. Такой перфекционизм убивает любую привычку на корню. Одна пропущенная неделя становится поводом все бросить.
Ошибка 3. Откладывание по остаточному принципу.
Сначала тратим на все необходимое и не очень, а потом пытаемся отложить то, что осталось. Обычно не остается ничего.
Ошибка 4. Попытка полагаться только на силу воли.
Держать себя в ежовых рукавицах и каждый раз заставлять откладывать деньги утомительно. Рано или поздно сила воли заканчивается.
Теперь о главном. Как это исправить?
Решение 1. Автоматизируйте процесс.
Настройте автоматический перевод на накопительный счет в день получения зарплаты. Уберите этот вопрос из зоны своего контроля. Пусть система работает за вас.
Решение 2. Начните с микро суммы.
Возьмите за правило откладывать символическую сумму каждый день. 50 рублей, 100 рублей. Неважно сколько. Важно сделать это регулярно. Привычка формируется на регулярности, а не на объемах.
Решение 3. Создайте визуализацию прогресса.
Заведите копилку, которую видите каждый день. Или повесьте на холодильник график, где будете отмечать каждый день с выполненным планом. Зрительный образ прогресса мотивирует лучше любой абстрактной цели.
Решение 4. Привяжите привычку к существующему ритуалу.
Например, переводите деньги сразу после утреннего кофе или во время вечернего просмотра новостей. Так новая привычка легко встроится в ваш распорядок дня.
Решение 5. Отмечайте маленькие победы.
Каждую неделю, когда вам удалось выполнить план, делайте себе маленький приятный бонус. Чашка хорошего кофе, любимый десерт. Мозг должен получать положительное подкрепление.
Самое главное помните: привычка формируется от 21 до 66 дней. Не ждите мгновенных результатов. Просто делайте свое маленькое действие каждый день.
А какие способы помогают вам регулярно откладывать? Делитесь в комментариях своими лайфхаками.
С уважением, Владимир Прагматик. О деньгах без галстуков.