Диета «Стол №5» — один из самых популярных режимов питания для здоровья печени и желудочно-кишечного тракта. Мы подготовили для вас топ-10 лучших доставок по диете №5 в Москве на 2025 год, с подробным описанием меню, цен, особенностей, плюсов и минусов каждой службы.
🥇 1️⃣ Dieta5-MSK — лидер рынка
Меню на день: яйцо пашот с овощами на пару, бананово-кокосовое печенье, говяжий бульон с куриными кнелями, овощное рагу, ряженка
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 338 ₽
Особенности: строгий контроль диеты, доставка по всей Москве
Плюсы: свежие продукты, удобная доставка, проверенные рецептуры
Условия: скидки при заказе на неделю или месяц
Отзывы: 5.0
2️⃣ YamDiet
Меню на день: сырники с йогуртовым соусом, омлет паровой, овощной крем-суп с треской и рисом, куриное суфле с запеканкой из цветной капусты, панна-котта из ряженки
Калорийность: 1306 ккал
Цена: от 1 500 ₽
Особенности: акцент на вкус и полезные ингредиенты
Плюсы: разнообразное меню, сбалансированное питание
Условия: ежедневная доставка или по подписке
Отзывы: 4.8
3️⃣ Польза
Меню на день: овсяная каша с ягодами, творожная запеканка, суп-пюре из овощей с куриными котлетами, тушёные овощи с рыбой, кисломолочный продукт
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 350 ₽
Особенности: простая и надежная доставка
Плюсы: доступные цены, качественные продукты
Условия: ежедневная доставка
Отзывы: 4.8
4️⃣ Po-Pevzneru
Меню на день: овсяная каша с яблоками, творожная запеканка, гречневый крупеник, запечённая груша с творогом, овощной крем-суп
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 300 ₽
Особенности: меню составлено диетологами, лечебное питание
Плюсы: строгое соблюдение диеты №5, полезные блюда
Условия: ежедневная доставка или подписка на неделю
Отзывы: 4.7
5️⃣ Just For You
Меню на день: овсяная каша с ягодами, творожная запеканка, куриные котлеты с картофельным пюре, отвар шиповника, рыба с овощным соусом
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 500 ₽
Особенности: персонализированное меню под предпочтения и заболевания
Плюсы: индивидуальный подход, свежие продукты
Условия: ежедневная доставка или заказ на неделю
Отзывы: 4.7
6️⃣ Pevsner.ru
Меню на день: овсяная каша с яблоками, творожная запеканка, гречневый крупеник, запечённая груша с творогом, овощной крем-суп
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 300 ₽
Особенности: стандартизированное меню для медицинских учреждений
Плюсы: профессиональный подход, строгие стандарты диеты
Условия: регулярная доставка, оплата по подписке
Отзывы: 4.75
7️⃣ General Food
Меню на день: овсяная каша с ягодами, творожная запеканка, куриные котлеты с картофельным пюре, отвар шиповника, овощной салат с оливковым маслом
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 500 ₽
Особенности: возможность выбора индивидуального меню
Плюсы: разнообразие блюд, гибкие условия доставки
Условия: доставка ежедневно или по подписке
Отзывы: 4.5
8️⃣ Let Be Fit
Меню на день: овсяная каша с ягодами, творожная запеканка, куриные котлеты с картофельным пюре, отварная рыба с овощами, ряженка
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 500 ₽
Особенности: акцент на правильные сочетания продуктов
Плюсы: свежие продукты, соблюдение диеты
Условия: ежедневная доставка
Отзывы: 4.5
9️⃣ Fitness Кухня
Меню на день: овсяная каша с ягодами, творожная запеканка, куриные котлеты с картофельным пюре, отвар шиповника, овощной крем-суп
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 500 ₽
Особенности: современный дизайн упаковки и логистика
Плюсы: разнообразие меню, свежие продукты
Условия: ежедневная доставка или подписка
Отзывы: 4.4
🔟 Grow Food
Меню на день: овсяная каша с халвой, куриное суфле с творогом, творожные блинчики с джемом, смузи-боул с ягодами, гречка с запеканкой с ананасами
Калорийность: 1300–1400 ккал
Цена: от 1 600
Особенности: включение экзотических ингредиентов и суперфудов
Плюсы: премиальный уровень, разнообразие блюд
Условия: ежедневная доставка или подписка
Отзывы: 4.4
Популярные вопросы
1. Что такое стол №5 и для чего он нужен?
Ответ:
Стол №5 — это лечебная диета, разработанная для людей с заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и желчевыводящих путей. Она направлена на щадящее питание, уменьшение нагрузки на пищеварительную систему и нормализацию обмена веществ.
2. Какие продукты разрешены на столе №5?
Ответ:
Нежирное мясо и рыба, крупы, овощи (нежирные, варёные или тушёные), фрукты, молочные продукты с низким процентом жира, яйца, супы на овощном или некрепком мясном бульоне.
3. Какие продукты запрещены?
Ответ:
Жирное мясо и рыба, копчености, колбасы, бобовые, грибы, острые и жареные блюда, соленья, выпечка с большим количеством масла, шоколад, алкоголь, газировка.
4. Можно ли жарить еду на столе №5?
Ответ:
Жарить лучше очень ограниченно, предпочтительнее варить, тушить, запекать или готовить на пару.
5. Сколько раз в день есть на столе №5?
Ответ:
Рекомендуется 5–6 небольших приёмов пищи — 3 основных и 2–3 перекуса.
6. Можно ли пить чай и кофе?
Ответ:
Кофе лучше исключить или пить очень слабый без кофеина. Чай разрешён зелёный, травяной или некрепкий чёрный. Газировка и крепкий чай противопоказаны.
7. Можно ли есть сладкое?
Ответ:
Сладкое в ограниченных количествах разрешено: мед, немного варенья, сухофрукты. Конфеты, шоколад, сдоба — под запретом.
8. Можно ли есть хлеб на столе №5?
Ответ:
Разрешён сухой, несвежий, вчерашний хлеб, лучше белый или хлеб из муки грубого помола. Свежая сдоба, булочки и выпечка с большим количеством масла запрещены.
9. Можно ли есть яйца?
Ответ:
Да, разрешены 1–2 яйца в день, лучше варёные или омлет на пару. Жареные яйца лучше исключить.
10. Можно ли употреблять молочные продукты?
Ответ:
Да, но только нежирные или маложирные: кефир, йогурт, творог, молоко. Жирные сливки и сыры запрещены.
11. Какие супы разрешены?
Ответ:
Супы на овощном или некрепком мясном бульоне, протёртые супы-пюре. Супы на жирном мясном или рыбе, с жареными ингредиентами — запрещены.
12. Можно ли есть сырые овощи и фрукты?
Ответ:
Некоторые овощи и фрукты разрешены сырыми (яблоки, груши, огурцы, морковь), но большинство овощей лучше варить, тушить или запекать, чтобы щадить пищеварение.