Надежда Мартынова из Мичуринска три года назад и представить не могла, что ее главным увлечением станет спорт. А тем более — спортивное метание ножа. По профессии она провизор, ее день был расписан по минутам, но проходило довольно рутинно: работа, дом, иногда фитнес для поддержания формы. Все изменил один случай.
Сначала спортивным метанием ножа увлекся ее муж. Надежда наблюдала за его тренировками со стороны, а потом решила попробовать сама. Первые попытки были неудачными: нож никак не хотел входить в мишень. «Один раз не получилось, второй раз не получилось. На третий раз получилось уже лучше, потом еще лучше, и я начала получать драйв», — вспоминает Надежда. Именно азарт и желание победить себя заставили ее продолжить.
Стереотипы о «неженском деле» ее не смущали. Гораздо сложнее было освоить технику — целый месяц ножи упрямо не слушались, в то время как у других уже были первые успехи. Но она не сдалась. Самым ярким моментом, перевернувшим все, стало первое попадание в «двадцатку». «Это было восхищение, эмоциональное удовлетворение, непередаваемое чувство. Звук попадания в мишень — это нечто», — делится она.
Сегодня Надежда — кандидат в мастера спорта по спортивному метанию ножа. Для нее это не просто разряд, а стимул двигаться дальше: «Мне не хотелось бы долго задерживаться на этом этапе, хочу быть мастером спорта».
Ее жизнь изменилась кардинально: теперь она выстраивается вокруг тренировок и турниров. Городские, областные, всероссийские соревнования — каждые стали важной вехой. Одни запомнились первым личным рекордом в 520 баллов, другие — выполнением норматива на 7 метрах на первый в жизни спортивный разряд. “Я тогда почти не готовилась, но решила попробовать и выполнила норматив, получила 3й спортивный разряд”, – вспоминает спортсменка.
Но главные изменения произошли внутри. Раньше Надежда волновалась на соревнованиях, особенно когда стояла рядом с чемпионами. Теперь же она сама стремится занять место среди них, чтобы «поднимать свою планку». Уверенность на площадке перетекла в уверенность в жизни и в работе.
Самым сложным на пути был не физический, а ментальный барьер: управление эмоциями перед стартом. Надежда признается: она читала специальную литературу, читала советы чемпионов и нашла собственную методику управления стрессом, которая помогает на тренировках и на соревнованиях.
Свой путь Надежда описывает просто: «Самый первый шаг – прийти в спортзал, взять ножи и метать полчаса, час. И как только вы первый раз попадете в мишень, вы получите невероятные ощущения».
А своей «прошлой» себе, которая еще только раздумывает, она сказала бы только одно: «Идем быстрее метать ножи! Движемся вперед!»
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий в мире спортивного метания ножа!
- Вконтакте: https://vk.com/russmn
- Дзен: https://dzen.ru/russmn
- Телеграм: https://t.me/russmn_ru
#ОФСОО_СМН #СпортивноеМетаниеНожа #ДвижемсяВперед #ИсторияТрансформации #МетатьМожетКаждый