Каждая из нас в какой-то момент задумывалась, что такое женская энергия и как ее раскрыть. Женская энергия означает гармонию с собой, внутреннюю легкость и определенные женственные вибрации.
Когда этой энергии не хватает, женщины могут испытывать неудовлетворенность в различных сферах жизни и находиться в постоянном напряжении.
Принятие женской энергии не означает надеть слишком короткую юбку или вести себя как избалованная девчонка. Это означает быть спокойной, приятной в общении, удовлетворенной, нежной, сексуальной и наполненной изнутри.
Я хотела бы поделиться с тобой основными правилами, которые помогают мне поддерживать женскую энергию:
- быть внимательной к себе, заботиться как о внутреннем, так и о внешнем состоянии
- наслаждаться собой
- не сравнивать себя с другими, избегать сплетен, не завидовать
- вкладывать в себя, в свое развитие и самосовершенствование
- уметь находиться в одиночестве, не боясь скуки в своей собственной компании
- выбирать лучшее для себя из доступного на данный момент— будь то вкусная еда, одежда, косметика или предметы комфорта
- отпускать прошлое
- танцевать (даже если это просто дома перед зеркалом)
Когда женщина раскрывает свою женскую энергию, она становится более успешной во всех сферах своей жизни, будь то отношения, материнство, работа, дружба.
Чтобы поддерживать женскую энергию постарайся находить время и проводить его наедине с собой.
Лучшее время для этого – твой выходной день.
Во-первых хорошенечко выспись, попроси мужа и детей не будить тебя раньше положенного часа, попроси их оставить тебя одну в комнате.
Во-вторых, отложи домашние дела, телефон поставь телефон в беззвучный режим. Если не с кем оставить детей, попроси бабушку, няню. Или попроси мужа с ними посетить игровую комнату, музей или любое интересное мероприятие.
Как только останешься дома одна, попробуй следующие шаги:
- прими ванну с морской солью или ароматной бомбочкой
- зажги свечи для расслабляющей атмосферы, фоном включи спокойную музыку
- после ванны сделай питательную маску, нанеси лосьон. Надень что-то уютное и мягкое
- после расслабляющих процедур завари себе вкусный чай и насладись чаепитием в моменте
- после этого возьми дневник и ручку, подумай о своих целях на будущее и запиши их
- затем начинай занятие, которое по душе. Возможно это будет танец перед зеркалом, игра на пианино, или ты воспользуешься шансом порисовать или создать что-то своими руками
- в качестве альтернативы ты можешь провести полдня, завернувшись в уютное одеяло, погрузившись в хорошую книгу.
Суть в том, чтобы заняться делами, которые помогут тебе расслабиться, и насладиться этим временем с собой. Никаких соцсетей и историй с прокручиванием чужой жизни, никакого телевизора, новостей и телепередач про сплетни и интриги. Только ты, твои мысли, твой релакс.
Такие моменты заряжают энергией и напоминают о том, что женская энергия обладает силой творить чудеса!