Знаете, иногда полезно вернуться к тому, что уже сделано... Пересматриваю старые главы на канале, и некоторые из них прямо-таки приятно удивили! Особенно выделяется глава 5 из "Понемногу о многом - страх" – "Река жизни". Она прекрасно иллюстрирует невероятные возможности нашего организма, его скрытые резервы и впечатляющую скорость клеточного обновления. Кроме того, в ней поднимается очень важный вопрос о роли воды, который, я думаю, стоит обсудить более детально. Материал наглядно демонстрирует, насколько наш организм – это сложная, саморегулирующаяся система, способная к постоянному самообновлению. Для этого самообновления нашему организму нужно совсем "немного": кислород, вода, селен и 600 питательных веществ. О воде нам предстоит еще долгий разговор. О селене мы уже говорили. А вот где взять такое количество питательных веществ, которые помогают организму обновляться? Это непростой вопрос, особенно в наше время, когда экология ухудшается, повсеместно используются пестициды и друг