Представьте: вечер, небо затягивает серыми тучами, а прогноз погоды обещает дождь на три часа. Нужно корректировать свои планы и отменять вечернюю прогулку? Конечно - И менять её на вечернюю пробежку! Ведь бег под дождём по городу это самая весёлая кардио тренировка. И такой погодой надо обязательно пользоваться, особенно после засушливого лета. А значит однозначно в парк!
Магия дождя
Воздух, который ещё с утра был душным и тяжёлым, стал свежим и чистым. В парке он пах мокрой листвой, землёй и чем-то неуловимо свежим — первозданным. Людей почти не было — лишь пара самых стойких собачников под зонтами. Не привычно видеть его пустым. Ощущение, что весь парк принадлежит только тебе. А ветви деревьев, на фоне серого неба создавали причудливые узоры.
Мой персональный саундтрек
Было настолько приятно, что после кругов по пустынным парковым дорожкам я не думал останавливаться. Выбежал за его пределы и помчался по опустевшим городским улицам. Дождь стучал по крышам, свет фонарей расплывался в лужах, создавая сюрреалистичную картину.
Ноги несли сами, тело работало как часы, а голова была невероятно лёгкой и ясной. Очнулся я далеко от дома, когда дождь начал утихать. Глянул на часы — незаметно набегал 8 км, а значит меня ждёт ещё столько же по пути обратно.
Идеальная пробежка
Для многих идеальная пробежка — это солнечное утро. А для меня — дождь, когда тротуары пустеют, и можно прочувствовать просторы большого города, которые принадлежат только тебе.
А для вас какое самое приятное время для бега? Любите ли вы дождь? Поделитесь в комментариях!