Найти в Дзене

Познакомимся еще раз?

Меня зовут Анастасия Кривко, я психолог. И скажу сразу - это не просто моя профессия. Это то, что я люблю больше всего и без чего не представляю свою жизнь. Я помогаю мужчинам и женщинам восстановить или построить заново свой внутренний фундамент. Если проще, то помогаю вновь начать слышать себя, ценить себя и быть на своей стороне.  Состояния, с которыми ко мне обращаются: С какими запросами приходят ко мне в перинатальной психологии: - Страхи перед беременностью и родами («а вдруг я не справлюсь», «со мной что-то не так», «боюсь боли», «боюсь за ребёнка») - Тревожность и неуверенность («я плохая мама», «не справлюсь с малышом», «не так чувствую себя, как другие») - Потеря себя в роли мамы - растворение в уходе, чувство, что «я больше не я» - Сравнение с другими мамами - ощущение, что «у всех получается лучше» - Чувство вины - за то, что не испытываешь «правильных» эмоций к ребёнку, за желание отдохнуть, за усталость - Трудности в отношениях с партнёром во время и после беременнос

Добро пожаловать в пространство практической психологии. Здесь работаю на результат.

Меня зовут Анастасия Кривко. Я — психолог, чья практика давно вышла за рамки кабинета. Мои клиенты — по всей России и за рубежом. Я провожу индивидуальные консультации (очно и онлайн), авторские тренинги, живые встречи, а так же участвую в федеральных проектах.

Моя специализация — три ключевых направления, где нужны не только поддержка, но и стратегия:

1. Общая психология — работа с фундаментальными состояниями, которые блокируют развитие

2. Перинатальная психология — сопровождение самых тонких и ответственных этапов жизни женщины

3. Спортивная психология — помощь в достижении максимальной эффективности и возвращении мотивации

Ко мне приходят за решением, когда:

▫️ Тревога, выгорание и перфекционизм превратились в постоянный фон жизни, мешая работать и чувствовать

▫️ Отсутствие границ и неуверенность в себе блокируют карьеру и личные отношения

▫️ Страхи, связанные с беременностью, родами и материнством, омрачают этот особенный путь

▫️ Спорт перестал приносить удовлетворение: накрыли страх ошибки, выгорание или потеря цели

▫️ Есть запрос выстроить отношения — с партнёром, с собой, с миром — которые будут ресурсом, а не проблемой

Как я работаю: точно не по шаблону. Каждая ваша история — уникальна. Мы не просто говорим, мы анализируем, находим триггеры и создаем персональные протоколы изменений. Моя задача — дать вам не просто поддержку, а понятные инструменты и чёткий план, чтобы вы нашли свои ответы и вернулись к себе — сильному и цельному.

На этой странице вы найдёте экспертные мнения и рабочие методы. Если готовы к более глубокой и системной работе — добро пожаловать на консультации.

Вы пришли не просто к психологу. Вы попали к специалисту, который превращает психологию в конкретные шаги и измеримые изменения.

📩 Готовы разобрать ваш запрос по косточкам и наметить первый шаг? Пишите. Обсудим формат, который приведёт к результату.

С заботой о вас,

Ваш психолог

Анастасия Кривко