На 18-й день мне сняли гипс, и я ощутила невыносимую лёгкость бытия! Не могу сказать, что я не торопила врачей, но сегодняшний рентген оказался хорошим, поэтому врачи уговорились на снятие с ноги её гипсового саркофага. Всё-таки у меня оказался несильный перелом – скорее трещина. Я даже с этим переломом ещё 15 минут шла до дома.
Но и этой бета-версии перелома ноги мне хватило, чтобы понять некоторые моменты про себя, про здоровье и... про Иркутск.
Теперь по порядку.
Сегодня в живой очереди в травматологическом отделении больницы № 3 я просидела рекордно мало времени! Всего 33 минуты! Врач направил меня на рентген. Я там снова побывала дважды. Традиция у меня такая. Один раз рентген не сработал, так тоже бывает.
Когда сняли гипсовую лангету, я думала оставить её себе. Тут я писала про свою идею гипсовой инсталляции 👇
Так вот, а в домашних условиях лангету думала использовать в назидательно-декоративных целях. То есть я хотела заказать на маркетплейсе простую стеклянную вазу, вроде этой 👇
И вставить её в гипс, чтоб получилось примерно так 👇
Я хотела поставить «ноговазу» рядом с телеком, а внутрь неё сухоцветы какие-нибудь.
Но всё это так и останется витать в ноосфере, ибо знающие люди сказали мне, что «боль лучше оставить в больнице». На этом и порешили.
Врач прописал мне мазать ногу «Троксевазином» и «Долобене», продолжать пить коллаген. Я ещё вот это купила 👇
Назначил врач и физиолечение – электрофорез и магнитотерапию. И рекомендовал приобрести бандаж на голеностопный сустав.
И я побежала в ближайший ортопедический салон – неслась, аж волосы назад!))
Ближайший салон от моего любимого травмпункта буквально через один перекрёсток – на Тимирязева, 37.
Тут мне консультант помогла подобрать эластичный бандаж, померила ногу сантиметровой лентой. Я выбирала из двух вариантов, победил Orlett (справа) 👇
Он стоит 3090 ₽, на 1000 дороже, чем вариант без боковых пружинных рёбер жёсткости. Но консультант обещала, что такой носится лучше, не растягивается.
А ещё узнала, что ортопедические салоны не принимают назад костыли. Их разве что через «Авито» пристраивать, продавать.
Так как в деле переломов я новичок, то только в «сегодня лет» узнала, что в ортопедическом салоне можно брать коляски, костыли и ходунки напрокат. Вот, например, как это делается в сети «Основа движения» 👇
Решила прикинуть, во сколько мне обошёлся бы прокат на 18 дней.
Арифметика простая:
Залог – 2590 ₽
18×50 = 900 ₽
Возврат залоговой стоимости:
2590–900=1690 ₽
Мои костыли обошлись в 3300 ₽. А не 900 ₽, к сожалению.
Так что теоретически, когда я впервые сидела около двух часов в травмпункте, я за это время могла оформить прокат костылей, сэкономив почти 2500 ₽. Но это если бы у меня сработало проактивное антикризисное мышление. Однако ортопедические салоны для меня – «слепая зона». Это теперь я про прокат костылей знаю... Как говорится, умная мысля приходит опосля.
Я на месте ортопедических салонов рядом с травмпунктом клеила бы объявление про прокат костылей и колясок. Для таких вот растяп-дебютантов, как я. Но, конечно, понимаю, что политика таких организаций направлена на продажу. Залоговая стоимость тех же костылей ниже, чем стоимость для покупки в личное пользование (2590 против 3300). Поэтому в самом салоне тоже нет информации о прокате. «Читайте на сайте», – сказала консультант. Вот я почитала и вам рассказала. Лучше знать, чем не знать.
Дома я вооружилась мазями и гелями.
Сейчас моя нога выглядит так 👇
В свой нормальный размер голеностоп ещё не вошёл. Не могу тянуть носочек, не могу вращать стопой. Только пальцами двигаю.
Теперь буду искать физиотерапевтический кабинет, чтобы получить свой заряд тока и магнитов. Ещё бы до МРТ дойти.
Но не всё сразу.
В начале статьи написала, что поняла за это время некоторые моменты про Иркутск. Здесь, как и во многих старых городах России, встречаются существенные барьеры для маломобильных людей и людей с ограниченными возможностями здоровья. Это обусловлено сочетанием исторической застройки, климатических условий, стандартных проблем финансирования.
Я бы при сдаче новых домов, садов, школ посоветовала випам не идти разрезать ленточку, а ехать. На взятых на прокат колясках для инвалидов. Проехались по всему объекту и даже без посторонней помощи? Тогда можно смело резать ленточку)))
Тут, в Иркутске, старые здания без пандусов, с узкими лестницами и без лифтов, неровные тротуары, плитка с дефектами, общественный транспорт со ступеньками (трамваи, автобусы, троллейбусы), а не низкоэтажный (или как это называется, когда один шаг, и ты внутри). А зимой сюда добавляем лёд и снег... И это я набросала только с точки зрения человека с костылями. Про колясочников и незрячих вообще молчу.
Когда писала эти моменты, подумала, что наверняка в интернете должна существовать какая-то социальная карта, типа карты доступности города. Проверила свою теорию в отношении Иркутска.
Карту нашла! 👇
Выглядит она так 👇
Тут я задала поиск доступных для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата учреждений культуры Иркутска 👇
Но доступность тут в основном на первые этажи. В исторических зданиях нет лифтов. Поэтому забраться выше – по-прежнему проблема.
Отсюда ещё мысль. Придумала, куда можно пристроить мои костыли, когда они мне совсем станут не нужны. Я бы подарила их школе. Для уроков ОБЖ.
Думаю, некоторые вещи лучше доходят на практике (видимо, высшие силы тоже так решили, когда я сломала ногу), и поэтому школьникам можно было бы в классе пробовать двигаться на костылях. Чтобы понять, какой физический и психологический дискомфорт испытывает человек, который вынужден так передвигаться. Это могло бы добавить немного эмпатии подрастающим поколениям. Полезно побывать в чужой шкуре... А там, того и гляди, вырастут будущие чиновники с душой))
Завершу статью на позитиве. Фото с солнечными осенними листиками ☺️🍁👇
Здоровья всем нам!))
Решила дописать ещё кое-что.
Р. S. Спасибо за то, что поддерживаете не только морально и своими комментариями, но и даже финансово 🙏 Восстановление здоровья требует терпения, самодисциплины, знаний врача, времени и денег. Даже 50 ₽ – это та сумма, которую мне, как автору, «Дзен» платит за 2–4 статьи в зависимости от работы алгоритмов. Я начинающий автор без 100 000 подписчиков. Да и выбрала не самые популярные темы. Пишу не по заказу, а по вдохновению и своим интересам. Так что да, тут я не в сказку попала. Спасибо, что делаете для меня, автора-новичка, то, чего не делает пока сама платформа – поддерживаете. Встану на ноги и – уххх! – сколько ещё всего напишу! 😃