В этой статье речь пойдет об ошибках женщин после измены мужа. Проверь, есть ли в этом перечне твои.
1. Способ первый. Молчание - золото
Я всё знаю давно, но ничего ему не рассказываю!
Когда ты узнала, что у него есть другая (наткнулась на переписку в соцсетях, нашла помаду на рубашке, донёс кто-то из «доброжелательных» коллег), тебе было так больно, что от одного воспоминания об этом тебя бросает в дрожь.
И ты предпочитаешь… молчать.
1.1. Зачем ты это делаешь?
Чтобы отсрочить будущую боль. Тебе кажется, что если ты не выразишь словами то, что творится у тебя в голове, то проблемы как будто бы и нет вовсе. Как в детстве - если я закрою себе глаза ладошками, то темно станет всем.
1.2. Почему это не работает?
Темно станет только тебе. Только тебе невыносимо больно, и боль эта будет усиливаться с каждым днём. А твоему мужу… будет комфортно. Ведь в его жизни не изменится ровным счётом ничего. По сути, своим молчанием ты облегчаешь ему жизнь (а ещё есть такое слово - попустительство, просто подумай об этом).
1.3. К чему это приведёт?
Он будет продолжать изменять, а ты - страдать. Он будет виртуозно жонглировать двумя женщинами, а ты - не спать ночами и терять в весе. Он будет спускать семейный бюджет на дорогие курорты и украшения, а ты снова поедешь в отпуск с детьми одна, потому что у него очередной неотложный «проект».
2. Способ второй. «Давай устроим скандал!»
Другая крайность.
Устроить разбор полётов сразу, как только узнала, - святое дело. А как иначе? Возможно, вы даже о чём-то договорились. Но тебе будто бы мало. Что-то внутри всё время подзуживает. И вот - ссоры повторяются каждый день.
В стену летят кружки и ноутбуки, соседи слышат постоянные крики, а дети прячутся по своим комнатам.
2.1. Зачем ты это делаешь?
Здесь логики нет. Эмоции всегда нелогичны. В тебе говорят злость, гнев, ярость, обида.
Тебе хочется даже побить его, причинить боль! А потом становится стыдно, ты успокаиваешься на время…
А потом он снова говорит что-то, от чего тумблер внутри тебя моментально переключается на режим «ненависть». И можно на новый круг.
Что на этот раз? Новый телефон? Пульт от плойки? Не жалко?
2.2. Почему это не работает?
Скандалами ты ничего не добьёшься. Хотя нет. Результат всё-таки будет. Помимо побитой посуды и разгромленной техники, у тебя в доме могут обнаружиться пустые шкафы. Как думаешь, он ушёл к другу? Или…
2.3. К чему это приведёт?
Даже если признаёт свою вину, даже если обещает «там всё закончить» (и действительно сделал это!), даже если любит тебя безумно, таскает розы сотнями и дарит машины, он НЕ будет вечно терпеть твои истерики.
Кто-то уходит (хоть и не собирался изначально), кто-то начинает пить, кто-то замыкается в себе и оставляет брак исключительно «по классике» - ради детей. При любом раскладе на горизонте будет другая. Не эта, так следующая. Вопрос времени.
3. Способ третий. Общественный суд
Пусть все знают, какой он!
[Здесь у каждой будет собственный набор хлёстких словечек, коими богат литературный (и не очень) русский язык.]
Ты рассказала вашим общим друзьям, его партнёрам по бизнесу, своей свекрови и (конечно же!) детям.
3.1. Зачем ты это делаешь?
Это попытки найти поддержку. Тебе кажется, что чем больше людей узнают о том, как он с тобой поступил, тем быстрее тебе станет легче. Будто с каждыми новыми «ушами» ты отдаёшь часть своей боли.
3.2. Почему это не работает?
Боли не становится меньше. Каждое новое обсуждение его неверности боль преумножает. Только триггеров теперь стало больше.
3.3. К чему это приведёт?
Дети будут постоянно задавать вопросы, на которые ты не сможешь не ответить. А взрослые… Ты удивишься, насколько разные есть люди и мнения.
Вместо поддержки ты рискуешь нарваться на откровенное осуждение.
Зачем выносишь сор из избы?
Женщина должна быть мудрой!
Погуляет и вернётся.
Зачем портишь ему репутацию? Это плохо скажется на его бизнесе!
Хорошим жёнам не изменяют.
Слышала уже такое? И как тебе?
К тому же от него после всей этой "промывки мозгов" ты добьёшься исключительно агрессии. Будь уверена, он тут же побежит за утешением.
4. Способ четвёртый. Сохранить брак любой ценой
Сколько вы прожили вместе? 10, 20, 30 лет? Больше? Ты выходила замуж раз и навсегда, молодая и красивая. А сейчас?
Сейчас в зеркале ты видишь только стареющую несчастную женщину с багажом из разбитого сердца, шлейфом детских проблем и страхами перед завтрашним днём.
Ты убеждена, что никому, кроме твоего мужа, не нужна. Поэтому принимаешь решение сохранить брак любой ценой.
4.1. Зачем ты это делаешь?
Всё это настолько ужасно, что мысль «простить и забыть» кажется спасительной соломинкой.
И ты начинаешь убеждать себя, что:
Все так живут. Все мужчины изменяют, они просто по-другому устроены. Наше общее прошлое, быт, дети и устоявшийся за годы уклад - важнее обиды.
Я ж не истеричка какая-то, я - мудрая женщина. Я… потерплю.
4.2. Почему это не работает?
Брак - действительно непростое дело. Но вкладываться в него должны оба и одинаково усердно. Игнорирование собственных интересов всегда оборачивается очень нехорошими последствиями.
4.3. К чему это приведёт?
Нарушение сна, потеря аппетита и веса - прямой путь к болячкам. Сначала «лёгким», а потом и к тем, от которых придётся лечиться годами. Всё зависит от того, сколько именно недель, месяцев, лет ты готова приносить себя в жертву ради иллюзии «крепкой семьи».
И еще момент - насколько привлекательной для мужа будет измотанная жена?
5. Способ пятый. С глаз долой - из сердца вон
Самый простой выход. Собрала вещи, швырнула в него чемоданами и все дела.
Кстати, это самое социально одобряемое поведение при измене. Подруги скажут: «Молодец! Всё правильно сделала, такое нельзя прощать!». Сама ты будешь собой гордиться, поднимать бокалы за силу и независимость. Возможно, даже настроение у тебя поднимется. Пока не наступит то самое НО…
5.1. Зачем ты это делаешь?
Твой муж сейчас - ходячий триггер. То, как он выглядит, как двигается, как отвечает на звонки и смс, как выходит из ванной после душа, - абсолютно всё тебя раздражает. Ты не можешь отделаться от мысли, что она на него смотрела так, как это делаешь сейчас ты.
Срочно перестать смотреть на него, слышать его, чувствовать его присутствие!
5.2. Почему это не работает?
Сначала тебе и правда станет легче. Не получать ежедневное подтверждение, что самый близкий человек тебя предал, - огромный плюс.
Но в «спокойные» вечера тебя начнут посещать мысли. Нет, не о радужном будущем без предательств, а о том, что ты одинока и несчастна, а его рядом нет. Кстати, где он?..
5.3. К чему это приведёт?
С большой долей вероятности после того, как ты выставила его за дверь с вещами, он пошёл к ней. Это самый логичный исход событий. И самый проигрышный для тебя.
Ты сейчас облегчила ему жизнь. Ему, а не себе. Такой был план?
6. Способ шестой. Я ей сейчас всё объясню…
Многие жёны наивно считают, что любовницы просто не в курсе существования крепкой и счастливой семьи у своих избранников. Поэтому что? Правильно, надо «ей всё объяснить»!
6.1. Зачем ты это делаешь?
Тебе кажется, что она обязана узнать, как много вы прошли за годы брака, какие замечательные у вас дети, которые должны расти в полной семье, как он добился успехов в бизнесе исключительно с твоей помощью. Она поймёт и тут же отстанет.
6.2. Почему это не работает?
В любви и на войне все средства хороши. Ты можешь использовать этот вариант, но будь готова к унизительным последствиям.
6.3. К чему это приведёт?
Уверяю тебя, она всё знает. Только информация о вашей семье была преподнесена совсем под другим углом. Если этот щекотливый разговор всё же произойдёт, приготовься узнать, что:
- Вы не спите с ним годами
- Ваши дети маленькие и несамостоятельные
- Ты тяжело больна
- У тебя скверный характер
- Он живёт с тобой из жалости
- Давно хочет с тобой развестись
Здесь возможны многочисленные варианты, но от каждого из них ты гарантированно получишь больную оплеуху.
А если она окажется не шибко вежливой особой, то и на личности перейдет. Тебе это точно надо?
7. Способ седьмой. Я буду лучше, чем она!
Да, он ошибся, да, это ужасно. Но он… такой родной! Все эти знакомые до боли морщинки и милая привычка оставлять чашки из-под кофе во всему дому…
А ещё он отличный отец! Как я без него??
Я сейчас всё прощу, и мы начнем заново. Я стану лучше, чем она, и он забудет обо всём!
Далее в ход идут новые комплекты белья, вымученная улыбка и игнорирование вулкана, готового вырваться из груди в любой момент.
7.1. Зачем ты это делаешь?
Ты его любишь. И не планировала разводиться. И вообще - тебя устраивало всё в вашем браке, пока ты не потеряла свою эксклюзивность, узнав об измене.
Тебе кажется, что если ты будешь выглядеть лучше (новая стрижка, смена тренера в спортзале, массажи и косметолог), то он одумается и перестанет смотреть налево.
А ещё ты вдруг станешь покладистой кошечкой, перестанешь истерить, и он заново в тебя влюбится.
7.2. Почему это не работает?
Если он УЖЕ изменил, всё вышеперечисленное не сработает.
Пока ты в роли жены, она в роли любовницы будет всегда выигрывать. Бытовые заботы не добавляют романтики.
7.3. К чему это приведёт?
Играть роль покладистой кошечки долго не выйдет. И чем сильнее ты стараешься, тем быстрее сорвёшься.
И вот - ты снова истеричная особа, от которой хочется сбежать…
____
А есть ли вообще выход из ситуации? Или только развод и вечные страдания?
Что тебе поможет на самом деле?
- Перестань метаться от «разведусь» к «люблю-не-могу» и обратно.
- Прими тот факт, что ваш брак прежним уже не будет.
- Пока он спит с другой, «родным и милым» для тебя он не может быть по определению. Поэтому соберись и держи дистанцию.
- Не ищи причины его измены в себе. Потому что найдёшь, но это тебе не поможет.
- Пойми, что злиться на него за то, что он сделал, - нормально!
- Не слушай советчиков (да-да, меня тоже можешь не слушать). Никто не знает, как ты себя чувствуешь на самом деле.
- Не принимай скоропалительных решений о вашем будущем. Убедись, что он серьезно настроен сохранить брак (или наоборот), а потом уже делай выводы.
- Его слова - пустой звук. Учитывай только действия.
- Верь только себе. Слушай себя и чувствуй - так у тебя будет больше шансов выбраться из этого кошмара с меньшими потерями.
А если состояние «я не вывожу» у тебя возникает уже ежедневно, если ты потеряла сон, аппетит и радость жизни, я предлагаю тебе решение проблемы.
Нет, мужа тебе я не верну. И отвадить от него эту прилипалу тоже не получится.
Но я гарантированно верну тебе - тебя. Уже через месяц после работы со мной:
- Ты сможешь спокойно спать и нормально есть
- Ты сможешь спокойно общаться с ним без истерик
- Картинки его переписок и образа соперницы больше не будут крутиться перед глазами
- Исчезнут навязчивые мысли о его измене
- Ты будешь думать о его предательстве в формате «было и было»
- Примешь решение - стоит ли сохранять ваш брак
Меня зовут Ксения Баушина. Я помогаю женщинам выбраться из эмоционального ада после измены мужа. На сегодняшний день я смогла помочь уже трём сотням женщин, столкнувшимся с предательством самого близкого человека.
Я не работаю в «разговорном жанре», поэтому ко мне не ходят годами. Со мной ты сможешь пережить измену мужа всего за 4 онлайн-встречи (1 раз в неделю).
Что значит это неопределенное «пережить измену»?
- Полное (честное!) принятие этого кошмарного факта твоей жизни
- Отсутствие обиды за его предательство (а именно обида является причиной всех твоих симптомов)
- Трезвый взгляд на себя и свой брак
- Спокойное внутреннее состояние
- Принятие решения о собственном будущем и будущем вашего брака
В работу беру не всех, поэтому необходима предварительная онлайн-встреча.
Формат такой встречи - 20-минутный видео-созвон. Запись - в личных сообщениях в телеграм по ссылке https://t.me/baushina_psy
В неделю есть всего 1 бесплатное место для такого созвона.
Если ты перейдёшь по ссылке, отвечу тебе лично я, а не бездушный бот, желающий тебе хорошего дня (какой же он хороший, если ты всё время плачешь?). Я сразу подберу тебе удобное время для созвона, и ты начнёшь решать свою проблему. Без пространных разговоров. Быстро и по делу. Вот эта ссылка https://t.me/baushina_psy
