Для профилактики остеопороза недостаточно регулярно заниматься спортом Новое исследование международной группы ученых подчеркивает важнейшую роль движения в поддержании здоровья костей на протяжении всей жизни. Однако есть нюанс. Оказалось, что регулярных физических нагрузок недостаточно — человеку необходимо систематически сокращать малоподвижный образ жизни. https://hightech.plus/2025/09/16/dlya-profilaktiki-osteoporoza-nedostatochno-regulyarno-zanimatsya-sportom
Для профилактики остеопороза недостаточно регулярно заниматься спортом
Новое исследование международной группы ученых подчеркивает важнейшую роль движения в поддержании здоровья костей на протяжении всей жизни. Однако есть нюанс. Оказалось, что регулярных физических нагрузок недостаточно — человеку необходимо систематически сокращать малоподвижный образ жизни.
