Юрий Стоянов в свои 68 лет остается примером бодрости и прекрасной физической формы. Недавно народный артист поделился с журналистами Пятого канала своим подходом к здоровью, который оказался на удивление прагматичным. Главный принцип актера — превентивный подход. Каждую осень он проходит полное медицинское обследование.
Сам он объясняет это просто и с присущим ему юмором.
«Раз в году, чаще не получается. Это нужно. Я цивилизованный человек и сын врача. Я доверяю только традиционной медицине. Естественно, я как сын врача к себе отношусь как к автомобилю. Надо пройти ТО», — рассказал артист.
Такой основательный «техосмотр» организма стал для него ежегодной традицией.
Впрочем, одним лишь визитом к врачам забота о себе не ограничивается. Стоянов регулярно посещает баню и бассейн, где старается проплыть около километра. Даже свободное время артист проводит активно, например, работая за станком. По его словам, такие физические нагрузки позволяют ему без особых усилий удерживать комфортный вес.
А вот к популярным методам омоложения вроде косметологии и пластики он относится скептически. Секрет его внешности куда прозаичнее.
«Волосы мне покрасила жизнь. Видите? Все остальное — это какие-то крема, которые мне тут дает жена», — с улыбкой признается Юрий Николаевич.
На фоне его практичных советов любопытно вспомнить и другие рецепты от звезд: так, 60-летняя Маша Распутина недавно рекомендовала пить талую воду, не забывая о гимнастике и сбалансированном рационе.