Неприятные ощущения и боль в коже головы после тугих причесок знакомы многим. Что такое триходиния, каковы ее причины и как быстро облегчить дискомфорт с помощью домашнего ухода.
Подписывайтесь на канал!
Тут мы делимся советами по уходу за волосами, телом и лицом от сертифицированного трихолога и дерматолога Анны Гале.
Медицинское определение и механизм возникновения триходинии
Триходиния — это медицинский термин, обозначающий болезненные ощущения в области кожи головы. Механизм возникновения связан с особенностями строения волосяных фолликулов. Каждый фолликул окружен мышечными волокнами, которые могут растягиваться и перенапрягаться при механическом воздействии. Волосы растут под разными углами, поэтому при создании причесок происходит изменение естественного положения корней, что вызывает напряжение окружающих тканей и болевые ощущения.
Основные причины болезненных ощущений кожи головы
Помимо механического воздействия от тугих причесок, триходиния может иметь другие причины. Среди наиболее распространенных — сосудистые спазмы, нарушающие микроциркуляцию крови, воспалительные заболевания кожи (себорейный дерматит, псориаз). Также может быть закупорка фолликулов смесью кожного сала и остатков стайлинговых средств. В некоторых случаях повышенная чувствительность кожи головы может быть связана с неврологическими факторами или гормональными изменениями в организме.
Эффективные методы устранения и профилактики дискомфорта
Для облегчения болезненных ощущений рекомендуется регулярный массаж кожи головы, который улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение. Рассказывали как делать массаж головы во время нанесения шампуня в этой статье: читать. Специалисты также рекомендуют использовать охлаждающие пилинги с ментолом или мятой для глубокого очищения фолликулов и мгновенного облегчения дискомфорта. Важным элементом профилактики является отказ от тугих причесок, использование мягких заколок и резинок без металлических элементов, а также подбор щадящих стайлинговых средств.
Комплексный подход к здоровью кожи головы
Здоровье кожи головы требует системного подхода, включающего правильный подбор очищающих средств, регулярное отшелушивание и питание фолликулов. Профессиональные пилинги помогают удалить ороговевшие клетки и остатки продуктов, предотвращая закупорку фолликулов. Для ежедневного ухода следует выбирать шампуни и сыворотки с противовоспалительными компонентами — экстрактом зеленого чая, цинком, салициловой кислотой. При сохранении симптомов более 2-3 недель рекомендуется консультация трихолога или дерматолога.
Делитесь в комментариях: что помогает вам справиться с дискомфортом?