Как распознать свои внутренние блоки:
1. Обратите внимание на свои внутренние диалоги.
Что вы чаще всего говорите про деньги? Например:
- «Я не могу заработать больше»,
- «Деньги — это сложно и опасно»,
- «Я никогда не буду богатой».
Если такие мысли есть — значит, внутри есть ограничивающие убеждения, которые запускают блоки.
2. Посмотрите на свои действия и чувства.
Если вы постоянно откладываете покупку или работу, которая могла бы принести деньги, или чувствуете дискомфорт, когда думаете о деньгах — это тоже знак внутреннего сопротивления или страха.
3. Обратите внимание на ваши реакции на деньги или богатых людей.
Если у вас есть раздражение, зависть или чувство несправедливости — это тоже признаки внутренних блоков. Они могут проявляться в мысли типа «Мне всё равно не дадут», или «Богатые — жадные и злые».
4. Ведите дневник, в котором записывайте свои мысли и чувства, связанные с деньгами.
Запишите те убеждения, которые звучат внутри или в разговоре с друзьями. Иногда вы удивитесь, насколько они глубоко сидят!
Как убрать внутренние блоки:
1. Проверьте свои убеждения.
Например: «Деньги — зло» или «Я не заслуживаю богатства».
Задайте себе вопрос: Откуда это взялось?
Часто такие убеждения пришли из детства, из культурных стереотипов или из негативных опыта.
2. Переформулируйте свои убеждения.
Например:
- «Деньги — это возможность помогать и создавать хорошее»
- «Я достойна богатства и благополучия»
- "Деньги — инструмент, которым я умею управлять"
Просто скажите эти новые утверждения вслух ежедневно или напишите их себе на зеркало.
3. Практика визуализации.
Представляйте, как у вас уже есть деньги. Визуализируйте свой идеальный день с внятными образами: как вы покупаете то, что хотите, как платите за обучение, путешествия или подарки. Почувствуйте радость и благодарность. Это поднимает энергию и снимает сопротивление.
4. Работайте с телом и ощущениями.
Когда у вас появляется негативное ощущение или тревога при мысли о деньгах, просто сделайте глубокий вдох и выдох. Или прогоните через тело ощущение дискомфорта: сжмите руки в кулаки, а потом расслабьте — создайте внутреннюю разрядку.
5. Используйте аффирмации и технику "отпускания".
Каждый день говорите себе:
- «Я открыта для получения изобилия»,
- «Я заслуживаю богатства и процветания»,
- «Деньги свободно текут ко мне».
Дополнительно можно делать так:
- Визуализировать, как денежный поток наполняет вас и уходит дальше.
- Или представить, что вы держите в руках любимую банку, а деньги — как солнечные лучи, которые наполняют вас светом и энергией.
6. Работайте с эмоциональным состоянием.
Если внутри есть обида, страх или чувство вины по поводу богатства — их надо проработать. Можно обратиться к специалисту — психологу или использовать медитации на освобождение от негативных чувств.
Какая ещё техника очень помогает:
"Утренний ритуал благодарности"
Каждое утро, проснувшись, скажите:
"Спасибо за деньги, за возможности, за изобилие, которое уже есть и которое придет."
Это помогает настроить мозг на позитивный поток и убрать внутренний сопротивление.
Внутренние блоки — это как старые ржавые замки на двери вашего богатства. Их нужно найти, понять их причину и постепенно менять своё отношение к деньгам. Важно понять: вы заслуживаете изобилия, и ваши убеждения — это всего лишь история, которую можно переписать.
Девочки, не бойтесь копаться внутри себя.
Чем честнее вы будете со своими страхами и убеждениями, тем быстрее богатство станет частью вашей реальности.
И помните: деньги — это не враг, а мощный помощник, который ждёт именно вас, чтобы раскрыться.