С чем можно столкнуться после возвращения диссоциированных аспектов?
Вообще тема на статью, которая давно лежит у меня в черновике, но раз хочется поделиться частью информации сейчас, делюсь.
Принято считать, что при возвращении своего ресурса/аспекта человек испытывает исключительно положительные эмоции и ощущения. В 85-90% случаев это, действительно, так. Но если не так, то есть пара базовых вариантов:
- 1 - что-то недосмотрели в возвращённом ресурсе и надо посмотреть ещё раз. Расшифровываю - вернули не своё или частично не своё. Такое иногда случается у начинающих "возвращателей".
- 2 - Второй вариант касается сильно покалеченных своих аспектов, которые долго находились в диссоциации, испытывали там негативные чувства и ощущения. Такие аспекты требуют исцеления, т.е. времени для того, чтобы трансформироваться и интегрироваться в целое.
Образно это можно сравнить с тяжело больным ребёнком, которого вернули из заложников. Вся семья (если это нормальная семья) подчиняет свою жизнь тому, чтобы помочь ему восстановиться и выздороветь.
Когда ребёнок находился в заложниках, все тревожились и переживали. Когда вернулся, слегка выдохнули и возрадовались, но могут продолжать переживать за его физическое и психическое состояние, да и новых забот по уходу добавилось.
Теперь предположим, что "ребёнок" в заложниках не только страдал, но находился в безпамятстве. Когда он пришёл в сознание, то начал чувствовать всю ту боль или слабость, которая была анестезирована потерей сознания, и от которой теперь предстоит исцелиться в своей заботливой семье.
Возможно, пример слегка жёсткий, но с некоторыми подвергшимися негативному влиянию аспектами так и происходит.
А теперь примите к сведению, что весь этот сценарий разыгрывается в сознании и теле одного человека, и он чувствует эмоции и ощущения всей семьи: и вернувшегося аспекта, и тех, которые тревожились за него, страдали без него, и ухаживают теперь за ним.Тяжёлый период.
Так что иногда, после возвращения диссоциированного и глубоко запакованного аспекта, некоторое время может штормить, чувствуется слабость и недомогание. Может быть эмоциональная нестабильность.
Всё это быстро проходит.
Главное в этот период заботиться о себе, хорошо и долго спать и обращаться с собой, как с любимым ребёнком.
Признаком правильности происходящего будет чувство правильности произошедшего, прошу пардон за тавтологию.
Это значит, что если посмотреть вглубь себя, за поверхностные эмоции, то обнаруживается базовое ощущение целостности и покоя, чувство очередной ступеньки, на которой можно закрепиться и отдохнуть.
...где кто только не бродит по неведомым дорожкам, привязанный к "престижному месту" договорами.
Сразу оговорюсь, что такие случаи ближе к исключениям, чем к правилам. Однако сказать об этом стоит хотя бы для того, чтобы:
- - знать об этом и не удивляться, если вдруг произойдёт;
- - ещё раз освежить для себя тезис, что негативные эмоции являются свидетельством очередной задачи, а не мировым злом, от которого нужно раз и навсегда избавиться.
Пока человек жив, полностью избавиться от негативных эмоций у него не получится.
Но получится сместиться по оси -/+ в тот отрезок переживаний, где негативные эмоции проявляют себя, как лёгкий дискомфорт, а ровное присутствующее эмоциональное состояние становится привычным и преобладающим.
Больше по теме Древнего Египта у меня на канале: