Я раньше писала список задач, и они множились. Мне казалось, что чем больше задач, тем я быстрее, лучше, успешнее, значимее. При этом я чувствовала суматоху, завал, суету. Тревожность нарастала.
И я начала писать не списки задач, а списки сделанных дел. И теперь, когда я смотрю на эти списки, я думаю о том, как много я уже сделала, нежели на то, сколько мне еще предстоит преодолеть. И стало спокойнее. И оказалось, что это именно тот фундамент, на который очень хорошо опираться, когда стоишь и не знаешь, за что хвататься.
Ведь именно отсюда фрустрация, отсюда снижение мотивации и, в конечном итоге, ощущение того, что занимаешься не своим делом. Так частенько бывает, когда начинаешь что-то с нуля.
А на самом-то деле – дело твое. Просто надо делать потихоньку, поэтапно. Так получится спокойнее пережить этап фрустрации, а там дальше, как по накатанной.
Обязательно подписывайтесь на мой телеграм-канал Кульби вещает. Я там кошку бенгальскую Бусю показываю!
