Найти в Дзене
ЛФК врач Велина

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

Необходимо соблюдать следующие параметры:

Необходимо соблюдать следующие параметры:

  • Сидеть на сидалищных буграх
  • Бедра параллельно полу
  • Стопы ровно стоят на полу
  • Локти лежат на столе или на подлокотниках
  • Экран на расстоянии вытянутой руки
  • Экран на уровне глаз