В наше время большинство домашних дел на себя взяла бытовая техника. Раньше даже в городе стирка могла занимать целый день, а теперь нужно лишь закинуть белье в машинку и нажать на кнопку. У нас все есть, все под рукой. Не нужно вставать в 5 утра, чтобы успеть переделать домашние дела. Так почему же мы стали жить легче, а уставать больше? Давайте разберемся, куда уходит энергия человека.
Все дело в информации, которой стало очень много. Наши органы чувств перегружены, внимание истощено, а ведь именно оно распределяет нашу энергию.
Представьте себе новорожденного малыша, который мало бодрствует и очень много спит. Почему так? Потому что его мозг быстро устает, органы чувств "посылают" ему информацию о внешней среде, и нервная система перегружается. Поэтому малыш засыпает и во сне восстанавливается.
Вот так и люди в современном мире сейчас перегружены информацией. Все обычные действия, которые мы делали раньше, мы делаем одновременно с поглощением информации. Принимаем пищу и листаем ленту телефона, идём или едем за рулем и слушаем подкасты. Наш мозг постоянно обрабатывает большое количество информации, мы находимся в непрерывном общении друг с другом. На всё это мы тратим наше внимание.
Наше внимание постоянно делится на множество задач. Но именно оно распределяет нашу энергию. Чем больше задач — тем больше «ручейков», через которые утекает энергия человека. Получается, что мы истощаем себя, непрерывно поглощая информацию в фоновом режиме во время своей обычной жизни.
Но в самой информации нет ничего плохого. Наоборот! Правильные знания могут изменить жизнь человека в лучшую сторону. Но это сработает только если выполнены два условия. Первое, если у человека есть энергия, чтобы воспринять информацию. Второе, если есть место, чтобы её вместить, потому что всё в нашем мире, включая информацию, имеет свой энергетический объём. Порой человек слышит правильные вещи, которые ему могут помочь, но не может их понять и вместить, у него не хватает энергетической ёмкости.
Человек по своей сути является энергетической системой. Поэтому энергия – это самый ценный и единственный ресурс, который есть.
Чтобы быть наполненным и энергичным, нужно, во-первых, не сливать бездумно энергию на всё подряд, особенно на то, что вам не актуально. Например, читать сотню комментариев под постом, который вам даже не интересен.
Во-вторых, нужно увеличивать свою энергетическую ёмкость.
И в-третьих, нужно быть в корректном энергообмене, то есть не только получать, но и отдавать, то есть опустошать свою энергетическую ёмкость. А в наше время все хотят получать информацию бесплатно, но она просто «не лезет» в человека, а только истощает его внимание.
Качество вашей жизни зависит от того, сколько у вас энергии и как вы ей распоряжаетесь. Чтобы научиться управлять своей жизнью, нужно научиться управлять своим вниманием, которое распределяет вашу энергию, и быть в корректном энергообмене с миром.
Все об энергетике человека, об энергетической емкости и об управлении собой рассказываю в своем закрытом Telegram-канале. Переходите по ссылке и узнайте, как можно получить доступ к знаниям о себе как об энергетической системе: https://t.me/RestartLifeProBot