Всем привет! А мы уже переходим к элементу ДЕРЕВА 🌳 — самой что ни на есть весенней энергии.
Представьте себе молодой, упругий побег, который пробивается сквозь асфальт. Он полен решимости, целеустремленности и движения вперед. Именно такова энергия Дерева!
В теле эта энергия отвечает за Печень и Желчный пузырь.
Печень в ТКМ — это «генерал», который отвечает за беспрепятственное планирование и движение Ци по всему организму.
Когда Дерево в гармонии, мы легко ставим цели, принимаем решения и идем к ним.
Эмоция Дерева — ГНЕВ.
Да-да, та самая, которую так часто запрещают!
Но здоровая злость — это и есть та самая сила, что помогает нам сказать «нет», установить границы и бороться за свое. Проблемы начинаются, когда гнев либо копится внутри (застой Ци Печени), либо вырывается наружу яростными вспышками.
Если Дерево не в порядке: мы чувствуем фрустрацию, скованность в плечах и шее, ПМС, мигрени, проблемы с сухожилиями. Как будто внутри нас застрял тот самый побег, которому не дали прорасти.
Что делать?
· Давать себе право на здоровое негодование.
· Заниматься растяжкой (особенно боковые поверхности тела — меридиан Желчного Пузыря).
· Добавить в рацион зелень.
· С точки зрения ароматерапии: масла, которые помогают движению Ци — мандарин, бергамот, петитгрейн.
А вам знакомо это чувство «застоя»? Как вы с ним справляетесь?
#усин #дерево #печень #ТКМ@orientmed #желчныйпузырь #гнев #ТКМ #ТяньИ #весна #философияздоровья