Есть люди, которым крайне тяжело устанавливать межличностные контакты - дружеские, любовные, сексуальные. Потребность есть, а удовлетворить ее полноценно, качественно не получается. Если дружеские и сексуальные кое-как получается устанавливать отношения, то любовные партнерские чаще всего нет.
Ты пробуешь, пытаешься, но ничего не получается. Дальше сомнение в себе, мысли что со мной что-то не так. Я не везучий, я не достоин, у меня никогда не будет отношений...Такие мысли появляются все чаще и чаще... Жизнь идет, но внутри обида, злость, разочарование...
Что же не так? Почему у кого-то получается легко вступать в отношения, женится/выходить за муж, рожать детей, разводится, а кто-то даже отношения начать не может. Почему?
Суть проблемы кроется в том, что люди с подобными проблема обладают избегающими типом привязанности, который в целом не может обеспечить функцию построения отношений. Трудность еще в том, что избегающий тип привязанности - это не температура, которую можно почувствовать и измерить, чаще все выглядит как обычная история не взаимных отношений.
Человек становится заложником своего избегающего типа привязанности. Он находится в клетке, за решеткой, из-за стен которой смотрит на людей, которые имеют отношения. Все что он может из своей клетки - говорить, кричать, биться, страдать, но выйти не получается. Люди рядом говорят: «не судьба", "еще не время", "подожди". Человек ждет, надеется, но каждый раз одно и тоже. Ничего. Отношения могут начинается, но как правило долго не существуют.
Основная функция этой клетки под названием "избегающий тип привязанности" - не дать человеку вступить в отношения, ведь там небезопасно, не комфортно, а главное доверять страшно, как в детстве, когда ребенок доверяет, надеется, верит, но взрослые предают. Самые близкие, родные предают. Те кто должен защищать, любить, принимать - отвергают, осуждают, обесценивают. Это больно...невероятно больно...
Сознание делает все, чтобы не вернутся в туда, где было небезопасно, где было плохо, а плохо было в отношениях. Там было больно, стыдно, тяжело, невыносимо. Время прошло, человек вырос, а вот эмоциональная память "прокачена" и помнит все.
Если дочитав до этого места у вас сложилось впечатление, что с тем, что описано выше, человек встречается только в каких-то неблагополучных семьях, то это большое заблуждение. Это заблуждение часто тормозит клиентов с подобной проблемой идти в терапию, ведь есть полное ощущение, что в моей семье все было нормально. Да, были ссоры и недопонимания, но родители меня любили, заботились, одевали, обували, а что еще надо. Внешне семья может выглядеть очень благополучной, обеспеченной, но в системе отношений полный аут.
Позитивно и ресурсно для тех кто столкнулся с подобной проблемой то, что клетка иллюзорна, она основана на опыте прошлого, но тогда и ресурса было меньше. Эту клетку можно сломать, распилить и вырваться на свободу. Это сложная работа, но благодарная. И, освободившись от клетки, человек начинает жить и ощущать жизнь намного ярче.
Всем добра!
Психологическое консультирование
Александр Баженов
+7 916 907 73 40
Запись на консультации
Телеграм
Подписывайтесь на ТГ канал