Найти в Дзене

У каждого из нас, 24 часа в сутках

У каждого из нас, 24 часа в сутках. И каждый сам выбирает на что, и на кого это время потратить.

На тех, кому он не важен и не ценен.

Кто через пять минут уже не помнит, то сокровенное, что ему поведали.

Кто задаёт вопросы лишь для проформы. И ответы ему не нужны. При этом снова и снова, рассказывает о своих проблемах или ком-то другом.

На тех, кому не важно, как ты и где. И жив ли ты вообще.

На тех...

___

‼️ Прямо сейчас поднимите голову от экрана и посмотрите перед собой.

Что и кого Вы видите?

Оглянитесь вокруг. Что и кого видите?

___

Если Вы не встанете, и не перейдёте хотя бы в другую комнату, а будете сидеть на одном месте снова и снова. Сколько шансов, что рядом окажутся другие вещи, люди?

Особенно если двери плотно закрыты.

⛔ Вы можете сколько угодно медитировать, читать умные книги, проходить обучения у самых прекрасных учителей. Но если Вы не выйдите хотя бы в другую комнату, а лучше вообще на улицу. Не переведете фокус внимания на что-то новое. И не пойдете туда. Ничего по сути, не изменится.

Те же люди, вещи, отношения ...

⚠️ Ваше поле, психическое пространство, как комната, вмещает определённое количество людей и всего, что с ними связано. И если с теми, кто в нём есть, Вам плохо (причём давно), то вариантов что делать, всего три:

- терпеть и надеяться, что они изменятся. Научатся Вас ценить.

- не терпеть. А требовать их изменений.

- научиться самому себя ценить. И оставить тех, с кем не по пути, в прошлом. И тогда, появится время и пространство для нового и новых. Людей, отношений и возможностей.

Жизнь у Вас одна. И Вам решать чем и кем её наполнять.

К тому же, когда Вы живёте из самоценности и из неё идёт Ваша свобода выбора. Те, с кем Вы остались рядом, для Вас будут особенно ценны.

❤‍🔥 П. С. Страх выйти из старых отношений, даже очень тяжёлых, идёт из страха остаться одному и погибнуть. Что тесно связано с ранними психотравмами отвержения и брошенности. А так же, архаичным страхом смерти.

💔 П. С. 2. Если не пойти через этот страх. Есть риск погибнуть ещё раньше. Ведь в случае чего, не кому будет протянуть Вам руку помощи.

🌞 Стоимость моей работы и контакты, можно посмотреть здесь 👇

Елена Денисенко-Бравицкая — Психолог, Клинический-Интегративный подход