Всё, чем ты занимаешься, приносит пользу, если делаешь это с удовольствием, а не через силу, - поняла я, наконец 📢
До недавнего времени я страшно собой гордилась: у меня был длиннющий список ежедневных занятий, делающих меня лучше. В основном, я всё успевала 😇 А когда не... Очень переживала. Да и в остальные дни нервничала - а друг собьюсь?
Ничего хорошего в этом, конечно, нет. Накопился стресс, я впала в апатию. И не стала делать вообще ничего 🤦♀️ Ну, почти. Состояние улучшилось? Разумеется, нет. В жизни появилась дыра. Да ещё и угрызения совести мучили. Я снова нервничала и переживала.
Так к какому выводу я пришла?
☝ Надо работать над собой. Но не устанавливать жёстких рамок. Саморазвивайся, - моя хорошая, - поощряю я себя, - если хочешь, даже каждый день. А когда не хочешь, сбавь обороты. Чтобы не надорваться. Сделай чуть-чуть. А можешь и вовсе взять выходной 🦥