Подростки — это особенная категория детей, они сильно отличается от малышей, как в физическом, так и в психологическом плане. Даже болеют подростки по-особенному, отличаясь от детей помладше и от взрослых. На что же нужно обратить особое внимание родителям мальчиков и девочек-подростков в возраст от 10-12лет до 15-18 лет. Чем принципиально отличаются подростки от детей младших школьников и дошкольников.
Чем особенны подростки?
Здоровье наших подрастающих девочек и мальчиков страдает день ото дня, особенно когда они вступают в подростковый период. Помимо того, что их физическое здоровье подвергается испытаниям в результате переходного возраста и нейро-гормональных изменений, так еще и психологическое состояние меняется в зависимости от того, насколько хорошо себя чувствует ребенок. Порой многие физические болезни тесно связаны с патологиями нервно-психического здоровья.
Сегодня до понятия «вполне здоровый подросток» едва ли дотягивает 5-10% подростков, в городах их меньше, в сельской местности — чуть больше. К периоду вступления во взрослую жизнь почти у 980% детей имеются хронические заболевания, проблемы кожи, скелета или пищеварения. А это существенно влияет как на выбор профессии и личную жизнь, так и на социализацию.
Почему болеют подростки?
Прежде всего, сложностей в здоровье добавляет период пубертата или переходный возраст, приводящий к гормональным «бурям» и предрасположению к некоторым заболеваниям. У девочек период пубертата начинается с возраста в 9-10 лет, у мальчиков в 10-12 лет. На развитие болезней влияют экологические факторы — загрязнение воздуха, загазованность, плохая вода.
Также влияют социальные факторы, родовые травмы, частые болезни детства, а со времени обучения в школе еще добавляются повышенные эмоциональные нагрузки, дефицит физической нагрузки и малое пребывание на свежем воздухе. Сильно влияют и неблагоприятные наследственные факторы предрасположенности ко многим семейным болезням.
Многие родители мало заботятся о полноценном лечении заболеваний в детстве, к осложнению простуд — это приводит к запусканию и утяжелению болезней. Родители просто сбивают температуру и отправляют детей в школу, что приводит к тяжелым и негативным для здоровья осложнениям.
Что стоит знать родителям?
Одной из проблем подростков в периоде от 10 до 14 лет могут стать остеохондропатии — боли роста и проблемы со скелетом из-за недостатка кальция в резко растущих костях. Возникают боли в коленях и голеностопе, могут даже деформироваться суставы. Вам стоит обратиться к врачу, исключить болезненные причины, и если нет патологий — стоит усилить в питании количество кальция молочными продуктами, приемом витаминов и приемом кальция. На время ростовых болей уменьшите ребенку спортивные нагрузки.
В возрасте 12-14 лет могут происходить и другие проблемы — избыточное всасывание кальция из кишечника и пищи, избыток кальция начинает откладывать в почках соли. Так возникают дисметаболические нефропатии. Которые могут привести к мочекаменной болезни или пиелонефритам. При появлении в моче мутности или проблем с мочеиспускание немедленно обратитесь в ребенком к врачу, сдайте анализы мочи и определите уровень солей в моче. Препараты для снижения уровня солей и правильную диету назначит врач.
В возрасте 13-15 лет дают о себе знать надпочечники, вырабатывающие гормоны глюкокортикоиды. Примерно 10% подростков — в результате нарушения обмена этих гормонов начинает стремительно набирать вес. жирок откладывается в области ягодиц и бедер, на талии и шее. В результате быстрого набора веса на коже могут возникать стрии (растяжки) розового-синего цвета, может страдать пигментация кожи.
Кроме всего, повышение веса может повышать давление, что приведет в итоге к гипертонии и раннему атеросклерозу. Часть из этих детей имеет ярко выраженное предрасположение к атеросклерозу. Задача родителей — до минимума сократить в питании подростка углеводы в виде мучных и сладких продуктов, показать ребенка эндокринологу и следить за уровнем глюкозы крови.
Сердечные проблемы
В возрасте 15-17 лет у подростков могут возникать признаки аритмий, колебания давления от низкого до высокого, особенно связанные со стрессами. Причинами этого могут быть активно работающие надпочечники и физические, эмоциональные нагрузки, гиподинамия. Дополнительно работа надпочечников проявится покраснением щек при стрессах или смущении, волнении, а заодно происходит еще и повышение давления.
В принципе, если это не отражается на самочувствии — подобное явление вполне нормально, но иногда колебания давления приводят к головным болям, тошноте и недомоганиям, сердцебиениям — тогда необходима консультация кардиолога, УЗИ сердца и ЭКГ. Нужно исключить органические патологии.
Проблемы с питанием
Родители зачастую отмечают периоды буквально волчьего голода у детей, съедающих двойную порцию, при этом худых как тростинка. А иногда бывает все наоборот, в подростка буквально силой приходится впихивать до этого любимую им еду. Колебания аппетита у подростков — явление вполне нормальное, это изменение кислотности желудка — от повышенной с повышенным аппетитом до пониженной — с отсутствием последнего.
При подобных нарушениях аппетита необходимо показать ребенка врачу — подобные проблемы кислотности без лечения — первый шаг на пути к гастриту и язве желудка или кишечника. Особенно это опасно, если питание подростка нерегулярное, он любит жареное и острое, фаст-фуды, курит. Тогда врач назначит особую диету и питьевой режим, который поможет свести на нет факторы риска.