Ребята, я на эмоциях, но молчать не могу. Только что узнала про новое исследование российских учёных из Сеченовки — они доказали, что COVID-19 может вызвать постковидный остеонекроз. Это когда из-за вируса нарушается кровообращение, кости буквально умирают, суставы болят так, что хоть кричи, а в итоге — протезы и инвалидность. И самое страшное: риск есть у всех, кто переболел, даже если ковид был лёгким. Серьёзно, это не шутки — учёные нашли, что тучные клетки в костях забивают сосуды, вызывают тромбы и фиброз. 😱
И вот я сижу и думаю: я же об этом говорила! Годами назад, когда все махали руками и смеялись, я, опираясь на свои знания биохимии и чуйку, кричала: ковид — это не просто простуда, он бьёт по всему телу. За это я получала хейт, оскорбления, насмешки, недоверие.
Но я не сдавалась, потому что знаю: здоровье — это не про таблетки и раз в год к врачу сходить. Это фиксация фактов, что всё уже плохо. Настоящая забота — это профилактика, это образ жизни, это не доводить себя до МРТ и протезов.
Мои проекты, мой подход, мои разработки — это всё про то, как предупредить такие болячки, как жить, а не выживать. Я горжусь, что всё, о чём я говорила тогда, наука подтверждает сегодня. И ещё больше горжусь вами — теми, кто прислушивается, кто выбирает осознанность. Если у вас после ковида болят суставы или кости — не тяните, бегите к врачу, делайте МРТ. Но главное — начните заботиться о себе по-настоящему: не латать дыры, а строить здоровье.
Я рада, что мои знания и интуиция помогают мне видеть дальше. И счастлива, что вы со мной — те, кто понимает: здоровье — это работа, а не лотерея. Расскажите в комментариях: как вы заботитесь о себе после ковида?
Что делаете, чтобы не попасть в статистику? Давайте делитесь опытом!
🌐 @scioksana