Когда новорождённый заплакал уже через 30 минут после кормления, первая мысль — «Он точно не наелся». Такие тревоги знакомы почти каждой маме. Но грудное вскармливание — это не только про количество, но и про сигналы, которые отправляет малыш.
Поведение малыша подскажет больше, чем весы
Как выглядит сытый ребёнок
Через 10–20 минут после кормления можно многое понять. Расслабленное тело, мягко раскинутые руки и ножки — уже хороший знак. Малыш отпускает грудь сам, не плачет, не крутится — значит, он удовлетворён. Часто дети тут же засыпают у груди: это тоже признак сытости.
Врачи подчёркивают: не стоит оценивать, насколько сыт ребёнок, исключительно по промежутку между кормлениями. Но если он спокоен 1,5–2 часа после еды — скорее всего, молока хватило.
«Если ребёнок спокоен, бодр или засыпает после кормления — он точно наелся», — говорит педиатр Марина Егорова.
Уверенность дают и объективные данные
Речь о мочеиспусканиях, стуле и приросте веса. Их легко контролировать и записывать. Когда подгузников за сутки шесть и больше, стул жёлтый, а прибавка веса 150–200 граммов в неделю — всё идёт хорошо.
Сколько молока нужно — и почему это не главное
Средние цифры по возрасту
В первую неделю — от 60 до 300 мл в день, в месяц — до 900 мл. Но эти показатели условны. Один малыш насыщается меньшим объёмом, второй — больше съедает за раз. Главное — не миллилитры, а поведение после кормления и стабильный набор веса.
Когда может не хватать молока
Мягкая грудь сразу после сосания, частый плач без других причин, редкий мочеиспускание — признаки, что стоит разобраться глубже. Вначале — проверить прикладывание к груди, а затем — подумать о контрольном взвешивании. Но его тоже лучше не превращать в привычку.
Как кормить, чтобы хватало всем
Советы по организации грудного вскармливания
— кормите по требованию, не по часам
— прикладывайте не реже 8 раз в сутки
— не ограничивайте время у груди
— чередуйте грудь на одном кормлении
— следите за правильным захватом соска
Если малыш сосёт эффективно, значит, получает и ценное «заднее молоко» — оно особенно насыщает.
Что делать, если прибавки в весе нет
Возможные причины
— малыш берёт грудь неправильно
— слишком редкие кормления
— лактация не установилась
— мама нервничает и не отдыхает
— у ребёнка есть физиологические особенности
Попробуйте почаще прикладывать, сцеживаться, добавить тёплое питьё и калорийные блюда. И главное — не оставаться с тревогой наедине.
Наблюдайте за поведением младенца, прислушивайтесь к глоткам при кормлении, записывайте частоту подгузников и обращайтесь к специалистам. Эти простые шаги помогут чувствовать себя увереннее.
Подробнее: https://momspace.ru/articles/yesli-kazhetsya-chto-malyshu-ne-khvatayet-moloka-kak-ponyat-eto-tochno/