Меня зовут Татьяна Михайловна Сенецкая. И я психолог с дипломом Московского Института Психоанализа, со специализацией в области Когнитивно Поведенческой Терапии, Схема-терапии, Психотерапии расстройств личности, Психодиагностики, онкопсихологии, Гипноза и Символдрамы. Пишите мне в личные сообщения на b17 в WhatsApp или Телеграм
Психотерапия, психологическая помощь, психологическое консультирование, границы в психотерапии, сопротивление в терапии, здоровая психика, личная терапия, внутренний рост, самопознание, психологическое благополучие, психологическая свобода, выбор психолога, глубинный контакт, доверие в отношениях, личные границы, неблагополучная семья, травма.
✅ Когнитивно Поведенческая Терапия (КПТ)
✅ Психодиагностика - с её помощью психотерапия будет наиболее точной
- от тяжелых воспоминаний прошлого, которые не дают вам покоя
- от зависимостей и вредных привычек (а также поможете в этом своим близким)
- от состояния стресса, бессонницы, нервного перенапряжения
- от болезненных ощущений в теле и психосоматических заболеваний
- сомневаетесь разводиться вам или нет?
Знакомство с вашим запросом
Если у вас есть жизненная сложность и вы хотите с ней разобраться, вы можете записаться ко мне на 20 минутную консультацию, где мы сможем познакомиться и посмотреть, чем я смогу вам помочь.
О контракте и договоренностях
1. Оплата онлайн работы проводится за сутки до консультации
2. Если клиент по какой-то причине внезапно отменяет работу, деньги за онлайн консультацию не возвращаются. Потерянное время специалиста должно быть компенсировано даже в случаях отмены работы
3. При уважительных причинах допустимы редкие переносы
4. Деньги возвращаются, если психолог (по крайним обстоятельствам) отменяет свою работу
5. Возможность очной консультации – в случае острой необходимости между запланированными сессиями
6. В момент назначения консультации вносится предоплата – переводом на банковскую карту психолога, в размере полностью. Таким образом специалист страхует свои финансовые и временные издержки, если клиент пропускает встречу
7. Периодичность сеансов – раз в неделю. Место проведения консультаций – онлайн пространство
8. При опоздании клиента на сессию, время не может быть продлено, так как это нарушает график приёмов
9. При увеличении времени одной сессии (по запросу клиента и возможностям психолога) необходима доплата, соответственная продлённому времени
10. Величина оплаты за сеанс является постоянной на весь период работы
11. Общение между сессиями разрешено лишь в случаях крайней необходимости или формате чате в случае групповой терапии
12. Психолог и клиент общаются только в рамках делового партнёрства, психолог – не может (и не должен) дружить с клиентами – это предусмотрено этическим кодексом
13. К психологической сессии необходимо подготовить взвешенный и адекватный запрос: какую психологическую задачу Вы ставите к совместному поиску?
14. Терапевтическая работа строится на принципах взаимного уважения, заинтересованного сотрудничества и конструктивного диалога
15. Важно понимать долю личной ответственности клиента в решении психологического запроса
16. Терапевтический путь предполагает усердные поиски и серьёзный, вдумчивый труд – только в этом случае поставленная задача всегда успешно решается
+79651017073
✅Что будет происходить сразу после того, как вы обратитесь на консультацию?
✅Мы проясним ваш запрос и проведем психодиагностику
Определим какая терапия вам подойдет и куда вы готовы идти
Это интересно! Как разные направления психотерапии влияют на мозг?
🔴 При депрессии усиливается метаболизм в гиппокампе и поясной извилине, снижается метаболизм в лобной коре — человек перестает зацикливаться, его уровень осознанности повышается.
🔴 При ПРЛ показатель серотонина в средней префронтальной области и таламусе восстанавливается до уровня здорового человека.
🔴 При тревожном расстройстве снижается активность амигдалы — области, отвечающей за эмоции.
Кажется, что на сеансах психолог и клиент просто беседуют, но на самом деле происходит глубокая личностная и нейробиологическая трансформация.
И даже само по себе общение в атмосфере принятия стимулирует выработку серотонина, дофамина и других нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие и настроение.
«Люди изменяются благодаря глубоким, близким отношениям, в которых их защиты исчезают, появляются их наиболее примитивные чувства, и у них возникает возможность узнать себя, а также почувствовать себя по-другому.
У большинства людей доступ к этому опыту ограничен. Он возникает, когда они влюбляются, когда у них появляется ребёнок, или когда они всецело отдаются аналитическому [терапевтическому] процессу» (К. Марода).
✅ Насколько глубоко вы готовы идти - настолько мы и пойдем
📩 Запишитесь на консультацию — разберем вашу ситуацию вместе: +79651017073