Плоскостопие — это больше, чем дискомфорт в ногах. Им страдает от 40% до 60% взрослых, причем женщины в 3 раза чаще мужчин.
Многие живут с хронической болью и усталостью, теряют до 17% продуктивности на работе, и не связывают это с плоскостопием. В статье подробно разберем каскад патологических изменений и то, как остеопатии может помочь их скорректировать.
На что влияет плоскостопие
Стопа состоит из 26 костей, соединенных связочно-мышечным аппаратом. Ее своды выполняют роль амортизаторов, смягчающих ходьбу.
Исследования подтверждают, что здоровая стопа поглощает 70% ударной волны, а с плоскостопием — 30%. Остальное распространяется вверх по скелету, вызывая микротравмы суставов и позвоночника.
Запускается цепная реакция нарушений в организме:
- Смещение осанки: у 68% пациентов развивается сколиоз.
- Сосудистые нарушения: у 42% появляются признаки варикозной болезни.
- Головные боли: возникают из-за смещения шейных позвонков.
- Артроз коленных и тазобедренных суставов: развивается из-за неправильного распределения нагрузки.
- Проблемы с внутренними органами: нарушается их иннервация и кровоснабжение из-за деформаций скелета.
Основные проявления
Взрослые с плоскостопием испытывают разнообразные симптомы:
- боль и дискомфорт в стопах, голенях, коленях, бедрах и пояснице
- повышенная утомляемость, даже после непродолжительной ходьбы или стояния
- отечность стоп и лодыжек к концу дня
- изменение походки — становится тяжелой и неуклюжей
- образование натоптышей и мозолей на подошве
- деформации стопы — «косточка» у большого пальца, молоткообразные пальцы
Еще есть скрытые последствия, которые, как правило, никто не связывает с нарушением анатомии стоп, а именно:
- хронические боли в спине, особенно в поясничном отделе
- головные боли и мигрени из-за нарушения осанки и смещения шейных позвонков
- нарушение сна из-за дискомфорта и болевых ощущений
- снижение общей активности
Основные принципы остеопатического лечения
В отличие от традиционных методов, которые часто фокусируются только на стопах, остеопатия рассматривает тело как единую систему. Например, устраняет причину деформации, восстанавливает кровоснабжение в стопах и нормализует положение костей.
Остеопатическое лечение наиболее эффективно в сочетании с другими методами коррекции:
- Индивидуально изготовленными стельками.
- ЛФК
- Изменением образа жизни
Приведём статистику:
- у 96% пациентов отмечается улучшение состояния после комплексного лечения
- на 55% снижается необходимость в оперативном вмешательстве при своевременной остеопатической коррекции
- уже после первого сеанса уменьшается болевой синдром и улучшается общее состояние
- у 30% детей с нелеченным плоскостопием к 12 годам развивается сколиоз, что подчеркивает важность ранней коррекции
Даже если в детстве проблема плоскостопия не была решена, современные остеопатические методы в сочетании с комплексным подходом значительно улучшают качество жизни, уменьшают боль и предотвращают серьезные осложнения.
Важно помнить, что лечение плоскостопия — это не разовая процедура, а процесс, требующий участия самого пациента, регулярного выполнения рекомендаций и изменения образа жизни.
Если вы годами страдаете от непонятных болей в спине, ногах, быстро устаете или заметили изменения в форме стопы — обратитесь к ортопеду для диагностики и составления индивидуального плана коррекции.
При онлайн-записи в Ист Клинику на первичный прием дарим скидку 30%.