Добрый день, мои подписчики и гости моего канала. Пусть этот день будет хорошим, на предыдущий не похожим. И пусть начнется полоса удачных дней, любви, добра! Я рада вас видеть на своем канале, где я показываю меню на день.
Сегодня встала в около семи часов, встала без будильника, хотя вечером его завела на 7 утра. Надо приготовить завтрак. Сегодня надо показаться хирургу по месту жительства и сделать процедуры.
Мой завтрак: глазунья, жареная вареная колбаса. Дополнением были порезанные помидоры черри. Их надо побыстрее съедать, уже переспевают, хранятся они хуже обычных томатов.
А также заварила черный растворимый кофе,
который пила с конфетой ТираМиссо.
Муж пил только зеленый чай с печеньем.
В начале десятого были уже в поликлинике, заходим без талонов через одного. Областную больницу с нашей не сравнить. Там хороший ремонт, а у нас вся обшарпанная. Правда на третьем этаже, где мы и были, делают во второй половине ремонт. Первый этаж отремонтировали несколько лет назад, перенесли аптеку, которая была на третьем этаже.
Сделали не только перевязку, но и что -то еще ушили. Перевязку надо делать ежедневно, буду делать сама, показали как надо. Съездили еще в онкологию, но оказывается ему надо в Областной онкологический диспансер, для этого надо сдать анализы и дождаться талона. Вот такая беготня по кругу, пока не протянешь ноги.
Домой приехали около 12 часов, благо сын возил на машине. В среду опять надо будет ехать.
На обед мужу сделала на водяной бане омлет из одного яйца и зеленый чай с добавлением сахара.
Мой обед: помидоры черри, ломтики сыра,
доела уху из морского окуня с зеленью укропа
и чай.
На ужин мужу сварила куриное филе с рисом, налила кофейную чашку куриного бульона и компот.
Мой ужин состоял из свежего огурца, морского окуня под майонезом.
суп куриный с вермишелью
и чай.
Садово - огородными делами не занималась, читала роман В.Гюго "Отверженные".
А сейчас немного красоты из сада родственницы.
Фото из Вацапа сфотографировано, перебрасывать не умею.
На этом я с вами прощаюсь!
Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!
🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться.