Слухи о влиянии магнитных бурь на состояние человека развеяли эксперты проекта «ФактЧек: Здоровье без мифов» ВолгГМУ.
Рекомендации дала профессор кафедры внутренних болезней Волгоградского государственного медицинского университета, терапевт Мария Деревянченко.
Так, по словам врача, влияние геомагнитных возмущений на здоровье не имеет доказательной базы – исследования строятся на статистике. Официальная медицина метеозависимость и метеочувствительность считает фактором, способным усугубить хронические заболевания, однако диагноза такого не существует. Вспышки на солнце могут ощутить жители мегаполиса, находящиеся в постоянном стрессе, или люди с проблемами в сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системах. Участник проекта Мария Деревянченко назвала механизмы влияния: изменение вязкости крови, или загустение, а также сбой биологических ритмов, ведущих к ухудшению самочувствия. Возможны и спазм сосудов. А повышенное давление во время магнитных бурь почувствуют хронические гипертоники.
— Ещё одним механизмом влияния я бы назвала гипоксию, то есть дефицит кислорода. Из-за изменений в кровотоке ткани могут получать меньше кислорода. Отсюда жалобы на слабость, головокружение и сонливость, — поясняет эксперт.
Терапевт посоветовала не зацикливаться на метеопрогнозах, чтобы не «запрограммировать» себя на негатив, или эффект ноцебо, избегать перегрузок в любые дни, не употреблять алкоголь, бросить вредные привычки, снизить долю кофеина, отказаться от тяжёлой пищи и продолжать жить.
- Магнитные бури— это не причина для паники, а дополнительный контролируемый фактор стресса для организма, - говорят специалисты.