Если откровенно, и у большинства врачей, и - у массажистов знаний про триггерные точки обычно ничуть не больше, чем у обычного человека.
Мышц почти 700 по самой подробной международной Базельской классификации.
Триггерные точки при нерациональной эксплуатации могут сформироваться в любой из них 💢: в трапеции - не более семи, в бицепсе плеча - не более двух.
Да, триггеры дают человеку до 90% болей (любой локализации) и обидно, когда их игнорируют, «списывая» причину боли на остеохондроз, артроз, синдром позвоночной артерии - при этом успокаивая кричащие о проблеме клетки медикаментами.
И они засыпают, со временем навсегда.
👉 Есть при этом и хорошие новости. Почему-то так предусмотрела Природа, что триггеры не формируются в проекции крупных нервных стволов, магистральных сосудов. И это - радует.
❗Но пытаться работать с телом при отсутствии элементарных знаний про топику потенциальных триггеров - опасно. Заниматься экспериментами - искать самостоятельно болезненные точки и с усердием разминать их - это безрассудство.
Миотерапии нужно учиться. 👩⚕У меня на это ушли годы теории и десятилетия практики. Нужно попытаться поискать докторов, которые не ограничили свои знания ВУЗовской программой, а самостоятельно освоили миотерапию, кинезотерапию, висцеральную терапию, программы работы с малым тазом и другие направления - они будут Вам отличными помощниками.
Будьте здоровы 💕
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
#Центр_доктора_Очеретиной
#Метод_Очеретиной