В рубрике “Спорт и жизнь” — истории о том, как увлечение спортивным метанием ножа меняет привычный распорядок, придает сил и помогает развиваться. Наш сегодняшний герой — Оксана Терещенко, которая на личном примере показывает, как спорт гармонично встраивается даже в самый плотный график.
Представьте картину: солидный преподаватель университета, заслуженный работник Новгородского государственного университета (НовГУ), руководитель направления подготовки “Экология и природопользование”. А после рабочего дня она не спешит домой, а отправляется в зал. Где берёт в руки не ручку или указку, а метательный нож. И уверенно бросает его в цель.
Это не сцена из боевика, а реальность Оксаны Терещенко из Великого Новгорода. Чуть меньше года назад ее жизнь обогатилась новым увлечением — спортивным метанием ножа. И за это короткое время она уже успела получить свой третий взрослый спортивный разряд.
«Ну какие ножи?»: с чего все началось
Путь в спорт начался с простого женского “за компанию”. Уйти с головой в спортивное метание ножа Оксану уговаривала коллега. Сама Оксана признается: поначалу отнеслась к идее с иронией.
“Я думала, что это такой прикол: мы солидные взрослые дамы, преподаватели, ну какие ножи? — смеется она. — Но коллега не сдавалась. В итоге мы пережили авралы начала учебного года и пошли посмотреть, что там за ножи такие”.
То, что казалось минутным развлечением, стало серьезным увлечением. Оксану, которая за свою жизнь успела попробовать многое – от ИЗО и фортепиано до легкой атлетикой и боевых искусств, – “зацепило”. Спортивное метание ножа стало тем самым ресурсом для перезагрузки после интенсивного рабочего дня.
Жизнь по расписанию: лекции, студенты и вечерние тренировки
В обычной жизни Оксана — педагог до мозга костей. Окончив НовГУ, она осталась на родной кафедре и вот уже 25 лет учит других. Помимо работы со студентами, она руководит предметными сменами для одаренных школьников в центре «Онфим».
Ее график, особенно в сессию, расписан по минутам: “Выходишь из дома — еще темно, возвращаешься — уже темно”. Казалось бы, когда тут заниматься спортом?
“То, что на вечернюю тренировку можно прибежать прямо с рабочего места, сыграло свою роль, — объясняет Оксана. — Спортивное метание ножа — не затратный по времени вид спорта. Это не то что с лошадьми, где на подготовку уходит больше времени, чем на саму тренировку!”
Да, у Оксаны есть еще одно давнее увлечение — кони. Более 30 лет жизни с лошадьми, за которые был и серьезный спорт. “На этом фоне, – шутит она, – спортивное метание ножа сначала воспринималось как “бриз на фоне урагана”. Но теперь я понимаю: это надолго”.
Точность — не только в науке: что дает спортивное метание ножа
После суматошного дня, наполненного общением со студентами и коллегами, Оксане жизненно необходимо привести мысли и эмоции в порядок. И здесь на помощь приходит спортивное метание ножа.
“Концентрация на цели и на себе позволяет делать это легко и эффективно, — делится она. — Йога мне не зашла — неудобно и скучно. Видимо, именно цели не хватало. А в спортивном метании ножа она есть: и в физическом смысле — вот она, мишень, и в метафорическом — развитие как спортсмена”.
Оксана отмечает, что в спорте бывают разные периоды: после впечатляющих успехов может наступить этап, когда кажется, что ничего не получается. “Но нужно просто работать дальше, — говорит она. — Второе дыхание обязательно придёт. А плохое настроение после рабочего дня остаётся за порогом зала, стоит только начать тренировку”.
Главный совет тем, у кого “нет времени”
“Это всегда вопрос приоритетов. Всегда”, — уверена наша героиня.
Ее совет всем, кто колеблется, прост: не тянуть. Приходить и пробовать. В Общероссийской федерации спортивного метания ножа и в ее региональных отделениях всегда рады новичкам, независимо от их возраста и профессии. Здесь ценят упорство и желание расти. Именно те качества, которые так помогают и в обычной жизни.
А Оксана Терещенко на своем примере доказывает: чтобы найти свой спорт, не обязательно быть профессиональным атлетом. Достаточно быть готовым сделать первый бросок.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий в мире спортивного метания ножа!
- Вконтакте: https://vk.com/russmn
- Дзен: https://dzen.ru/russmn
- Телеграм: https://t.me/russmn_ru
#ОФСОО_СМН #СпортивноеМетаниеНожа #ДвижемсяВперед #СпортИЖизнь